河蚌肉的作用与功效 河蚌肉的作用与功效是什么
高中知识
2022/2/14
1、河蚌肉的作用与功效有：滋阴平肝、明目防眼疾。
2、河蚌肉的营养价值很高，含有蛋白质，脂肪，糖类，钙，磷，铁，维生素A、B1、B2。河蚌每100克可食部分含蛋白质10.9克、钙248毫克、铁26.6毫克、锌6.23毫克、磷305毫克、维生素A243微克、硒20.24微克、胡罗卜素2.3微克 ，还含有较多的核黄素和其他营养物质，总能量可达到20.71兆焦/公斤。
3、河蚌是软体动物门蚌科的一类动物统称，在一些地方称为蚌壳、歪儿，生活在淡水湖泊、池沼、河流等水底，半埋在泥沙中。
以上就是高考网小编为大家介绍的关于河蚌肉的作用与功效 河蚌肉的作用与功效是什么问题，想要了解的更多关于《河蚌肉的作用与功效 河蚌肉的作用与功效是什么》相关文章，请继续关注高考网！
.jpg)
