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芝麻吃多了有什么坏处 芝麻吃多了有如下坏处

高中知识

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2022/2/11

1、芝麻中含有大量的蛋白质和油脂，吃多了不易消化，会加重消化系统负担，引起消化不良。

2、芝麻吃多了，还会引起内分泌系统紊乱，适量食用芝麻，会起到预防肿瘤的功效，但是，吃多了会使体内雄激素过多，导致内分泌失调，引起其他疾病。

3、芝麻虽然有助于毛发生长，但是，芝麻中油脂含量多，吃多了会导致油脂从毛囊中排出，头皮更油腻，会堵塞毛孔，从而加重脱发的情况。

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