大学体测不及格会怎样 如何解决

大学生体测不达标会影响毕业的。但是普遍情况来看，还没有出现过因为体测不合格导致不能毕业的。所以体测影响不大，但是平时应该多多注意加强体育锻炼。

咨询体测老师，争取第二次机会

大学的体育测试项目，并不像理论考试那么严肃、较真。如果在体测时，你发现自己某一项目没有合格。这个时候，你就可以直接跟测考老师沟通一下，看看能不能得到第二次考试的机会。因为，有些测试项目的失败，完全是因为没有准备好。

请教及格的同学，学习核心技巧

体测中的有些项目，也是需要技巧的，不能用蛮力。比如，做引体向上时，手心面向脸部去抓杠就会简单一些；做仰卧起坐时，收紧核心就会省劲一些。

抓住补考的机会，提高身体机能；

对于大学考试来说，补考的难度要稍微低一些，一般都比较容易通过。但是，补考毕竟也是正规考试，大家务必认真对待。当你这一次体测挂科之后，距离下一次补考的时间还有整整一年。在这一年的时间里，你一定要对自己的薄弱项目，进行针对性训练。

大学体能测试：根据《学生体质健康标准》的要求，大学生需要完成六项测试，分别是身高、体重、肺活量、台阶试验、50米跑或立定跳远(选测一项)、握力或仰卧起坐(女生)或坐位体前屈(选测一项)。在进行评价时，对五项指标进行评价：

身高标准体重、肺活量体重指数、台阶指数、50或跳远、握力体重指数或仰卧起坐或坐位体前屈。 在评价后，以100分进行记分，各项评价分数的加权分值是：身高标准体重15分；台阶指数20分；肺活量体重指数15分；50米跑或立定跳远30分；握力体重指数或仰卧起坐或坐位体前屈20分。