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氨基酸作用与功效(氨基酸功效对人体有啥作用)

高中知识

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2022/2/4

氨基酸还有下面的功效与作用 1消除疲劳保持精力旺盛改善亚健康状态 色氨酸能缓解压力避免沮丧焦虑等状态，稳定情绪保持旺盛精力 2改。悦健康 您好，氨基酸是人体内合成蛋白质的重要物质，具有养肝护肝，提高免疫力，增强记忆力的功效，可以口服，运动后服用可以迅速恢复体力，酒后服用。氨基酸具有消除疲劳提高睡眠质量提高免疫力促进恢复延长寿命治疗疾病等功效氨基酸是人体必须的营养物质，人体的蛋白质都是由氨基酸吸收。

氨基酸作用与功效(氨基酸功效对人体有啥作用)

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