学生假性近视怎么办 假性近视怎么恢复视力

近视分为假性近视和真性近视。让很多人苦恼的是，近视的人越来越多,并呈现出儿童化的趋势。那么假性近视怎么恢复呢？下面小编整理了《学生假性近视怎么办 假性近视怎么恢复视力》，供大家参考！

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再谈这个问题之前，学生们首先应该明确两个概念“真性近视”和“假性近视”！因为这两个概念，我们在日常生活中经常会听到，过去很多很多医务人员诊断的时候也会这样说，因为一真一假两个概念很容易被老百姓所接受，所以一直沿用至今。

实际上现在的教科书中已经不再如此介绍了，因为近视本身是一种病理状态，是一种疾病，需要治疗。但“假性近视”，本质上不是近视，可能是正视，也可能是轻度远视，但临床上，表现如近视那样。

实质上是一种“调节功能痉挛”的一种功能状态。眼睛看近的时候，必须要调节，才能看得清楚。看得愈近，需要的调节也愈大。如果这种状态不能即使纠正，最终会转化为近视！如果学生得了“假性近视”，那还算幸运，因为只要通过正确的方法，完全可以纠正这种假近视状态！

首先，当学生发现视力下降，看东西眯眼睛等一系列症状时，千万不要耽误，要立刻医院散瞳验光，我这里说是去医院，并非是去眼镜店，因为第一次验光，对学生来说很重要，一定要点眼药水散瞳验光，因为学生的眼调节能力非常强，如果不散瞳验光，直接用验光仪器验的话，误差会非常大！

其次，验光的结果很重要，如果学生验光的结果单纯只是近视，且近视度数在100度以内，那么，学生的眼轴还没有发生变化，此时抓紧时间治疗和锻炼，完全可以恢复正常。

1.眼药水点眼，学生可以在药店或是医院专业的建议下使用眼药水每晚一次点眼，连续使用1-2周，定期医院复查；

2.学生近距离用眼时间、看书时间、看电脑时间不应过长，用眼约40分钟左右应休息10分钟左右并远望放松；

3.学生要养成良好的用眼习惯，姿势端正，眼与读物距离保持25-750px左右，握笔不要太低，桌椅高度适合，保持胸离桌沿一拳头的距离，不在乘车、走路、卧床和在太阳光直射下或暗光下阅读或写字；

4.改善视觉环境，照明应无眩光或闪烁，学生家中的台灯应放在写字台的左上方，阅读物字体印刷清晰，大小适中并且对比度良好，看电视的距离应为显示屏对角线长度的7-9倍。

5.经常开展户外活动，球类运动最合适，如乒乓球、羽毛球等。

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