位置：艺考-高考-高考信息资源-阳光高考-高中知识-增肌一天喝多少牛奶 增肌如何喝牛奶

增肌一天喝多少牛奶 增肌如何喝牛奶

高中知识

高中知识

2022/1/28

1、500毫升牛奶即可。

2、虽然牛奶也是很好的增肌食物，但牛奶中含有的脂肪是100毫升4克，喝1000毫升就40克脂肪了，摄入过多脂肪不利于增肌，而且牛奶作为蛋白质的补充，并不能喝多，否则吸收效果不佳，多喝还容易引发腹泻等不适症状。

3、建议增肌期间想要多补充蛋白质的情况下，可以适当的使用一些蛋白粉来增肌补充蛋白，而且除了鸡蛋、牛奶以外，平时吃的豆类制品，如豆浆、豆腐、豆皮、毛豆、绿豆等都是很好的蛋白质来源。

以上就是高考网小编为大家介绍的关于增肌一天喝多少牛奶 增肌如何喝牛奶问题，想要了解的更多关于《增肌一天喝多少牛奶 增肌如何喝牛奶》相关文章，请继续关注高考网！

阅读原文 内容投诉

增肌一天喝多少牛奶 增肌如何喝牛奶

下载Word文档到电脑，方便收藏和打印～

下载Word文档

艺考相关文章
发现更多艺考内容

带你看艺考
艺考信息时光机

2022年广东普通高考舞蹈术科统考成绩的通知
广东：2022年普通高考舞蹈术科统考成绩的通知
广东：2022年普通高考舞蹈术科统考成绩的通知
广东高考最新信息 广东：2022年普通高考舞蹈术科统考成绩的通知 2022/1/27

2022年上海普通高校春季考试招生志愿填报最低成绩控制线确定
上海：2022年普通高校春季考试招生志愿填报最低成绩控制线确定
上海：2022年普通高校春季考试招生志愿填报最低成绩控制线确定上海：2022年普通高校春季考试招生志愿填报最低成绩控制线确定上海：2022年普通高校春季考试招生志愿填报最低成绩控制线确定上海：2022年普通高校春季考试招生志愿填报最低成绩控制线确定
上海高考最新信息 上海：2022年普通高校春季考试招生志愿填报最低成绩控制线确定 2022/1/27

新疆自治区2022年普通高等学校招生美术类、音乐类专业统一考试合格分数线公布
新疆：自治区2022年普通高等学校招生美术类、音乐类专业统一考试合格分数线公布
新疆：自治区2022年普通高等学校招生美术类、音乐类专业统一考试合格分数线公布新疆：自治区2022年普通高等学校招生美术类、音乐类专业统一考试合格分数线公布新疆：自治区2022年普通高等学校招生美术类、音乐类专业统一考试合格分数线公布新疆：自治区2022年普通高等学校招生美术类、音乐类专业统一考试合格分数线公布
新疆高考最新信息 新疆：自治区2022年普通高等学校招生美术类、音乐类专业统一考试合格分数线公布 2022/1/27

关于广东省2022年普通高考音乐和体育术科统一考试成绩复查结果的通知
关于广东省2022年普通高考音乐和体育术科统一考试成绩复查结果的通知
2022广东音乐统考成绩复查结果
广东音乐统考成绩复查 2022广东音乐统考成绩复查结果 2022/1/27

湖北2022年戏剧与影视学广播电视编导联考/统考分数线：戏剧与影视学广播电视编导212分
2022年湖北戏剧与影视学广播电视编导联考本专科分数线已公布,本文为大家提供湖北省2022年戏剧与影视学广播电视编导联考分数线,2022湖北戏剧与影视学广播电视编导统考合格线是多少?湖北2022戏剧与影视学广播电视编导联考合格线:212分。
2022湖北戏剧与影视学广播电视编导联考分数线
湖北戏剧与影视学广播电视编导统考分数线 2022湖北戏剧与影视学广播电视编导联考分数线 2022/1/27

湖北2022年服装表演联考/统考分数线：服装表演218分
2022年湖北服装表演联考本专科分数线已公布,本文为大家提供湖北省2022年服装表演联考分数线,2022湖北服装表演统考合格线是多少?湖北2022服装表演联考合格线:218分。
2022湖北服装表演联考分数线
湖北服装表演统考分数线 2022湖北服装表演联考分数线 2022/1/27

湖北2022年播音与主持艺术联考/统考分数线：播音与主持艺术227分
2022年湖北播音与主持艺术联考本专科分数线已公布,本文为大家提供湖北省2022年播音与主持艺术联考分数线,2022湖北播音与主持艺术统考合格线是多少?湖北2022播音与主持艺术联考合格线:227分。
2022湖北播音与主持艺术联考分数线
湖北播音与主持艺术统考分数线 2022湖北播音与主持艺术联考分数线 2022/1/27

湖北2022年表演联考/统考分数线：表演220分
2022年湖北表演联考本专科分数线已公布,本文为大家提供湖北省2022年表演联考分数线,2022湖北表演统考合格线是多少?湖北2022表演联考合格线:220分。
2022湖北表演联考分数线
湖北表演统考分数线 2022湖北表演联考分数线 2022/1/27

湖北2022年音乐联考/统考分数线：音乐学类227分
2022年湖北音乐联考本专科分数线已公布,本文为大家提供湖北省2022年音乐联考分数线,2022湖北音乐学类统考合格线是多少?湖北2022音乐联考合格线:227分。
2022湖北音乐联考分数线
湖北音乐统考分数线 2022湖北音乐联考分数线 2022/1/27

湖北2022年舞蹈联考/统考分数线：舞蹈学类227分
2022年湖北舞蹈联考本专科分数线已公布,本文为大家提供湖北省2022年舞蹈联考分数线,2022湖北舞蹈学类统考合格线是多少?湖北2022舞蹈联考合格线:227分。
2022湖北舞蹈联考分数线
湖北舞蹈统考分数线 2022湖北舞蹈联考分数线 2022/1/27

关于公布广东省2022年普通高考舞蹈术科统考合格线的通知
关于公布广东省2022年普通高考舞蹈术科统考合格线的通知
广东教育考试院
广东美术联考分数线 广东教育考试院 2022/1/27

【收藏】2022年承认统考成绩院校名单汇总（一）
2022承认统考成绩的院校有哪些？2022年承认统考成绩院校名单汇总。
2022承认统考成绩的院校2022承认统考成绩的院校2022承认统考成绩的院校2022承认统考成绩的院校
2022艺考 2022承认统考成绩的院校 2022/1/27

【收藏】2022年承认统考成绩院校名单汇总（二）
2022承认统考成绩的院校有哪些？2022年承认统考成绩院校名单汇总。
2022承认统考成绩的院校2022承认统考成绩的院校2022承认统考成绩的院校2022承认统考成绩的院校
2022艺考 2022承认统考成绩的院校 2022/1/27

上海视觉艺术学院2022年远程线上考试（校考初试）成绩拟于3月上旬发布
上海视觉艺术学院2022年远程线上考试（校考初试）成绩拟于3月上旬发布
上海视觉艺术学院
艺术类专业成绩查询 上海视觉艺术学院 2022/1/27

广西艺术学院2022年艺术类本科专业招生考试广编类进入复试考生名单
广西艺术学院关于公布2022年艺术类本科专业招生考试广编类进入复试考生名单的通知
广西艺术学院
艺术类专业成绩查询 广西艺术学院 2022/1/27

喀什大学2022年舞蹈表演专业招生简章（新疆）
喀什大学2022年舞蹈表演专业招生简章（新疆）
喀什大学
艺术类招生简章 喀什大学 2022/1/27

喀什大学2022年艺术类招生简章
喀什大学2022年艺术类招生简章
喀什大学
艺术类招生简章 喀什大学 2022/1/27

北京印刷学院2022年艺术类本科专业校考报名工作安排
北京印刷学院2022年艺术类本科专业校考报名工作安排
北京印刷学院本科招生
艺术类招生简章 北京印刷学院本科招生 2022/1/26

大连大学2022年运动训练专业招生简章
大连大学2022年运动训练专业招生简章
大连大学
体育类招生信息 大连大学 2022/1/26

大连大学2022年艺术类招生简章
大连大学2022年艺术类招生简章
大连大学
艺术类招生简章 大连大学 2022/1/26

艺考热门标签

艺考 院校库 艺考招生简章 招生章程 艺术类招生章程 高考招生计划 艺术类招生计划 艺术类统考时间 艺术类统考大纲 艺考人数 美术联考模拟卷 美术高考高分卷 艺考文化课 各院校高考录取分数线 艺术类录取分数线 艺术类专业分数线 艺术类统考合格线 艺术类统考查分 艺术类校考专业成绩查询 美术统考考题 美术校考考题 画室排名大全 录取查询 录取通知书 新生入学须知 开学时间 新生大数据
没有更多了？去看看其它艺考内容吧

艺考热搜

查看更多

艺考数据
艺考资源站

  • 艺考分数线
  • 艺考简章
郑州航空工业管理学院2021年艺术类本科专业录取分数线艺术类录取分数线
2021年江苏师范大学美术类专业录取线艺术类录取分数线
2021年杭州师范大学美术类专业录取分数线艺术类录取分数线
2021年温州大学美术设计类专业录取分数线艺术类录取分数线
2021年湖南师范大学美术类专业录取分数线艺术类录取分数线
2021年仲恺农业工程学院美术类本科专业录取分数线艺术类录取分数线
福建师范大学协和学院2021年艺术类本科专业录取分数线艺术类录取分数线
广西科技师范学院2021年艺术类本科专业录取分数线艺术类录取分数线
西安交通工程学院2021年本科音乐学专业录取分数线艺术类录取分数线
大连科技学院2021年美术类本科专业录取分数线艺术类录取分数线
查看更多
喀什大学2022年舞蹈表演专业招生简章（新疆）艺术类招生简章
喀什大学2022年艺术类招生简章艺术类招生简章
北京印刷学院2022年艺术类本科专业校考报名工作安排艺术类招生简章
大连大学2022年艺术类招生简章艺术类招生简章
湖北经济学院2022年美术与设计学类专业招生简章艺术类招生简章
湖北经济学院2022年美术与设计学类专业报考指南艺术类招生简章
西安外事学院艺术类校考第二阶段报名、考试公告艺术类招生简章
昆明城市学院2022年艺术类校考热点答疑艺术类招生简章
昆明城市学院2022年艺术类校考报名延长及考试时间通知艺术类招生简章
昆明城市学院2022年艺术类校考专业线上考试操作说明艺术类招生简章
查看更多
本网页已闲置超过3分钟，按键盘任意键或点击空白处，即可回到网页
最新资讯更多