武汉高考考生将配发专用口罩 保障学生安全

7月7日至8日，武汉将有5.9万名高三考生参加高考。今年高考，该市将为全市5万余考生统一配备高考专用口罩。考生进入考场时，考生自备口罩不得带入考场，改为佩戴由武汉市招考办统一配发的印有“武汉高考”字样的专用口罩。

按规定，今年所有进入高考考点人员，包括工作人员和考生，均须接受体温测量。所有考生、考试工作人员体温低于37.3℃方可正常进入考点。考生身体出现异常时，启用应急预案处理。考生在进入考场前要佩戴口罩，进入考场就座后，考生可以自主决定是否继续佩戴口罩。备用考场的考生须全程佩戴口罩。

“目前，武汉市已准备了22万只高考专用口罩，将于7月6日前配送到各高考考点。”武汉市招考办有关负责人透露，此次配发的印有“武汉高考”字样的专用口罩，全部都是单片包装，考生每考一场就配发一个专用口罩。“考生从家里带来的自备口罩不得进入考场，可放于物品存放处或自行处理。统一配发的专用口罩，考生考试结束后可以带走。”

据了解，今年高考，监考员在核验考生身份时，考生需摘下口罩。听到离场广播指令后，考生佩戴口罩按工作人员引导，保持安全间距有序错时离场。每天考试结束后，工作人员将对考场做一次预防性消毒。

1、晚上早睡会，早上早起会，是最佳的作息规律！晚上熬夜不提倡，早上贪睡同样不提倡，怎样能让自己9点钟变得大脑兴奋，你就怎样做，前提是你必须有把握。不要今天一个想法，明天一个想法！如果没有自己的特殊要求，试试老师的建议！

2、半个小时的午睡很有必要！有调查显示，2019年各省市的高考状元，绝大多数学生都有睡午觉的习惯！睡午觉对大脑休息很重要，保持时间更重要，睡的太多，反而更困，而且高考期间，真正能够用来睡觉的也就有半个小时，这半个小时，完全可以保持下午考试的状态，所以，不妨从现在开始，就要每天睡半个小时的午觉。

3、高考期间，保持正常作息！有的家长或学生，为了让孩子多睡会，高考前一晚，会让孩子早早上床睡觉，结果孩子因为没有困意，在床上翻来覆去睡不着，变的越来越焦虑，最后反而影响力睡眠质量。所以，保持考前睡觉的时间，可以适当提前一点时间，没有不要早早去睡觉