害怕恐惧
高中知识
2022/1/10
一、害怕和恐惧的区别
害怕和恐惧的区别：
1. 害怕
来源于集体无意识，在集体无意识中有恐惧这种感觉的原型，这与个人的经历无关，与所有人类及人类祖先时代的所有经历有关，比如人类都害怕黑暗，害怕爬行动物等。
来源于个人无意识，这与每个人的经历有关，比如一个人曾经被什么咬过，或在某个场景下被人抢劫了，那么当场景重现的时候，会有这种恐惧意识。
来源于未知，因为未知，才会想象，并且将未知的事物想象成恐惧的极限，比如黑夜中看到一黑影，会产生想象，并出现恐惧心理，但你看明白黑影只是一只猫或其它什么东西，你就不再害怕，因为未知成了已知，已知让你不再想象。
2.恐惧
按照凯利的观点，恐惧类似威胁但在程度上较轻。当一个人的建构系统的边缘要素而不是核心建构被证明无效时，恐惧就会产生。“恐惧就像威胁一样，假如这样的话，除此之外他是一个似乎即将接任的新的附属性建构，而不是一个即将接任的综合性建构”（凯利1955，第494页）。一个人如果被一只以前对他友好的狗咬了，他可能体验到恐惧。在一个人的建构系统中这种经验的改变肯定是微小的。例如一只友好的狗现在成了有时会咬人的友好的狗。
二、恐惧和害怕的意思有区别吗恐惧：是一种人类及生物心理活动状态；通常称为情绪的一种。
从心理学的角度来讲，恐惧是一种有机体企图摆脱、逃避某种情景而又无能为力的情绪体验。
其本质表现是生物体生理组织剧烈收缩（正常情况下是收缩伸展成对交替运行）；组织密度急剧增大；能量急剧释放。
其根本目标是生理现象消失，即死亡。
其产生原因是正常生理活动遇到严重阻碍。（生理阻碍会产生多种情绪并按照顺序发生。恐惧是序号中的一个。）
恐惧：畏怕，剧怕。《灵枢·淫邪发梦》：“阴气盛则梦涉大水而恐惧。”
因受到威胁而产生并伴随着逃避愿望的情绪反应。人类的大多数恐惧情绪是后天获的。恐惧反应的特点是对发生的威胁表现出高度的警觉。如果威胁继续存在，个体的活动少，目光凝视含有危险的事物，随着危险的不断增加，可发展为难以控制的惊慌状态，严重者出现激动不安、哭、笑、思维和行为失去控制，甚至休克。恐惧时常见的生理反应有心跳猛烈、口渴、出汗和神经质发抖等，在恐惧反应中的肌张力、皮肤导电性和呼吸速度的增加主要与肾上腺素的功能相联系，而愤怒的表现特征则主要与去甲肾上腺素相联系。
恐怖症是恐惧的一种病态形式。患者对某些事物（如狗、黑暗、灯光等）体验到一种极度的和非理性的害怕，所产生的恐惧与现实刺激的危险性不相协调。
害怕：面临险境而心中恐惧、惊慌。
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