好习惯养成

一、好兴趣、好习惯怎样培养

一、好习惯要在生活中培养.日本教育家福泽谕吉说：家庭是习惯的学校，父母是习惯的老师.陶行知先生认为，各种知识和技能学习最好在生活中进行，习惯培养更应该如此，‘生活即教育’，到处是生活，即到处是教育；自有人类以来，社会即是学校，生活即是教育.良好的生活习惯对于一个人的成功起着积极的作用.德国哲学家康德从小就在父亲的教育下养成了严谨的生活习惯，他每天散步要经过镇上的喷泉，而每次他经过喷泉的时候，时间肯定指向上午七点.这种有条不紊的作风正是哲学家严密思维的根源.生活即教育，父母应该积极为儿童创造适宜的家庭环境，在行为、举止和谈吐等方面给儿童一个最好的榜样，讲话时要注意礼貌、举止要文雅，表现出高尚的情操、道德行为和良好的习惯.如果能够经常这样以身作则，这种长期熏陶使儿童在潜移默化中得到最佳的教养，通过日积月累，让儿童的良好习惯在不知不觉中形成.二、好习惯要在实践中培养.在实践中养成习惯，要不断身体力行，使习惯成自然.陶行知先生的生活教育理论非常重视在做中学.他主张在做中养成习惯，即在实践中养成习惯.行是知之始，知是行之成. 有行动之勇敢，才有真知的收获.叶圣陶先生也认为，要养成某种好习惯，要随时随地加以注意，身体力行、躬行实践，才能习惯成自然，收到相当的效果.良好学习习惯形成的过程，是严格训练、反复强化的结果.美国著名数学家维纳，在回忆父亲对他早期学习习惯的严格训练时说：代数对我来说没有什么困难，可父亲的教学方法，使我们精神不得安宁，每个错误都必须纠正.他对我无意中犯的错误，第一次是警告，是一声尖锐而响亮的‘什么’，如果我不马上纠正，他会严厉地训斥我一顿，令我‘再做一遍’.我曾遇到不止一个能干的人，可是他们到后来一事无成.因为这些人学习松懈，得不到严格纪律的约束.我从父亲那里得到的正是这种严厉的纪律训练.父亲严格的训练，终于使维纳养成了良好的学习习惯，以后成为誉满全球的科学巨人.三、要抓住教育的关键期.孩子习惯的养成有一个关键期的问题.幼儿园和小学是培养生活习惯与学习习惯的关键期，而到了中学，就是改造习惯时期了.如果错过关键期，对习惯的改造将要比塑造艰难得多.抓住关键期进行习惯的培养，可以取得很好的效果.。

人一生中，可能会养成好习惯，也会养成坏习惯.但一个好习惯能让人终生受益，一个坏习惯对我们的生活、学习都有许多不便和不快 习惯，常听妈妈说这个词.习惯到底是什么呢？是你用筷子吃饭，是你用右手写字.习惯重要，它可以有利于你一生，而你也有可能就因为它而苦恼不已.同学们，暑假来了，我们是不是应该养成一些有益于我们的习惯呢？俗话说得好：冰冻三尺，非一日之寒.什么是“习惯”？字典上说，习惯就是长期重复地做，逐渐养成的不自觉的活动.那好习惯，当然是长期以来重复地做的好的活动，这好习惯是我们平时每天每时每刻播种“好行为”结出的“果实”.回头看看我已种了十一年“习惯树”上都长出了那些好果实哪？我想最大的一颗果实应该“不挑食身体棒”，听妈妈说，我自小吃饭十分爽快，不用大人们前前后后的催食，所以你瞧，我有着一米五五的个头，结实着哪！第二颗果实应该是“爱运动不懒惰”，我还在幼儿园时爸爸就带我报名参加了游泳训练，我特喜欢在水里翻腾，就连现在一听到游泳我就会浑身来劲，去年暑假只有三年级的我已经达到了五年级游泳标准.我还特别喜欢打乒乓球，虽然只学了皮毛，训练时经常累得大汗淋漓，但在乒乓台前潇洒挥舞球拍的过瘾劲对我的吸引力还是难以抵挡的，今年暑假，我会争取在这一方面有所突破.“习惯”树上最漂亮的一颗果实我想应该是“创新求知爱动脑”，学习上我总爱有自己的想法，虽然不一定正确，有时还显得特别幼稚，但我坚信，只要我努力打好基础，永葆创新思维的好习惯，总会让这颗漂亮的“习惯果”越长越成熟，越来越香甜的.当然，我的“习惯树”上还有一些果实长得还不够健壮，比如还有“粗心大意”的斑点和“贪玩贪嘴”颜色.妈妈常常告诫我：“注意你的思想，它们会变成你的言语；注意你的言语，它们会变成你的行动；注意你的行动，它们会变成你的习惯；注意你的性格，它会决定你的命运.” 虽然有好些句子的内涵我还不太明了，但我知道习惯对一个人的一生的成败一定是起决定作用的，作为青少年的我们，更应该有良好的习惯相伴成长，这样，我们的心灵才能更善良，我们的行为更优秀，我们的未来更美好.伙伴们，让我们从自己做起，从现在做起，从每件小事做起，从小埋下各种“好习惯”的种子，长大后让“好习惯”的果实为自己的明。

教育家叶圣陶先生曾经说过：“小学生主要是要养成良好的习惯。”从一年级开始，我们就在父母、老师的搀扶下学习走路。这条路是漫长的，总会有些磕磕绊绊，总会摔倒，也总会被你们扶起来。现在我们慢慢长大了，要学会自己约束自己，养成良好的习惯，打造的完美人生。

要培养良好的习惯，首先要有良好的道德思想关。要从小事做起，“一屋不扫，何以扫天下。”只有把一点一滴的小事做好，才能真正把大事做好。我们要树立正确的思想，刘备曾说过“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”再小的好事我们也要去做，再小的坏事我们也要远离，人非圣贤，孰能无过，即使错了，就要立即改正。

要培养良好的习惯，细节问题尤为重要。地上有纸屑，要主动捡起来，垃圾要放入垃圾箱里，在保持良好习惯的同时，要有秩序，每个年级都有各自的楼道，在行走时，要靠右行走……作为学生我们不能进入网吧，在家玩游戏，也要适量，不能过分迷恋电脑，我们更不能进入不良场所。

要培养良好的习惯，贵在坚持。既然我们已经有了良好的习惯，就要坚持去做，如果放弃了，我们一切努力不就付之东流了吗？我们要有毅力，一个有毅力的人，再远的路程也是近的，一个有毅力的人，才会选择坚持，只有坚持下去，好习惯才能久远。

播下一个行动，收获一个习惯；播下一个习惯，收获一种性格，收获一种命运。一个好的习惯对于一个人一生的意义是非常重大的。

要培养良好的习惯，就要比别人多做一点，要比别人看得更远一点。做得更多一点，动力更足一点，速度更快一点，坚持的时间更久一点。他体现的是一种勤奋主动的精神，一种坚忍不拔、永不放弃的意志，一种行动迅速、做事准确的能力。古人云：要想取之，必先予之。我们做任何事情，要想有所成就，就必须付出代价，没有幸苦是不可能有收获的。“不积细流，无以成江海。”任何一项大成就，都是一点一滴不断积累起来的。如果你能比别人多做出一步，多投入一点，并渐渐把这种习惯应用于生活，你就会得到超值的回报，就会拥有一个灿烂完美的一生。

9个学习好习惯（1-9）1 提前预习的习惯 2 细心观察的习惯3 勤于动笔的习惯4 质疑发问的习惯5 勤查工具书的习惯6 背诵的习惯7 仔细审题的习惯8 定期复习整理的习惯9 认真书写文字的习惯9个做人好习惯（10-18）1 积极选择2 独立是做人的前提3 强烈的责任心4 持之以恒的毅力5 充满自信6 懂得尊重7 保持诚信8 利人利己9 善待他人9个礼貌好习惯（19-27）1 进父母的房间要敲门2 学会礼貌待客3 乘滚梯占右侧4 坐有坐相站有站相5 文明接打电话6 不乱翻别人的东西7 不给别人添麻烦8 在公共场所要安静9 见到熟人要主动打招呼9个消费好习惯（28-36）1 计划用钱2 适度消费3 节俭4 货比三家5 自我保护6 理智消费7 少买零食8 珍惜财物9 进行价值比较9个饮食好习惯（37-45）1 一日三餐定时定量2 细嚼慢咽3 按时吃早餐4 爱惜粮食5 不挑食，不偏食6 不多吃零食7 不边走边吃8 不用饮料代替白开水9 懂得饮食卫生常识，不吃不合格食品9个阅读好习惯（46-54）1 经常去书店和图书馆2 良好"读"姿保护视力3 爱护书本4 读书要持之以恒5 读、写、思相结合6 善于使用工具书7 摆放图书要有条理8 专心致志真读书9 读书要善于交流9个休闲好习惯（55-63）1 合理安排休闲时间和方式2 学会欣赏3 自己动手4 积极锻炼5 热心公益活动6 培养一种爱好7 会利用各种场馆8 把握分寸适时适度9 做文明的旅游者9个运动好习惯（64-72）1 每天运动一小时2 认真完成每一次练习3 全面锻炼身体4 常到大自然中去5 持之以恒6 每次运动前后多活动7 经常散步8 积极参加各种体育比赛9 敢于尝试新项目9个劳动好习惯（73-81）1 劳动之前仔细设计2 事先准备好劳动用具3 劳动中注重操作有序4 随时修正劳动方式5 学会共同劳动6 劳动中注意自我保护7 巧解劳动中的难题8 劳动结束后整理用具9 爱护和珍惜劳动成果9个卫生好习惯（82-90）1 写字时别咬铅笔头2 站如松坐如钟卧如弓行如风3 睡觉时不要蒙着头4 保护口、鼻、耳5 不对着人打喷嚏和咳嗽6 勤洗手7 游泳要去干净水域8 回家以后先换鞋9 外出游玩要讲卫生9个视听好习惯（91-99）1 合理分配时间，视听有节制2 利用电视节目单选择节目3 有选择地看成人节目4 少看暴力节目5 听随身听要有节制6 每天获取有用信息7 学会处理和利用信息8 安全上网9使用网络进行学习9个交友好习惯（100-108）1 不怕吃亏2 "表扬"别人的缺点3 关心“不显眼”的同伴4 积累交朋友的"资本"5 对朋友要讲信用6 对朋友也可以说“不”7 女生男生一视同仁8 与老朋友合作交新朋友9 热心帮助他人。

习惯是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰的一生.因此人从小起就应该培养一种良好的习惯.而我就养成了一个爱看书的好习惯.好习惯不是与生俱来的，需要一个逐渐培养的过程，一旦形成便受益无穷.说起我爱看书的习惯还有一段故事呢！有一次，中午休息时，同学们围在一起正考虑玩些什么游戏，忽然詹小雨提议玩成语接龙，还说了游戏规则：两个成语要首尾同字，看谁成语接得多而快.我一听心想：我平时不看成语，这下可要出臭了.但其他的同学都答应了，我也只能硬着头皮答应.接着詹小雨就说：“我先来打头炮！” “用行舍藏”，好难的连的成语，詹小雨一开口就给后面的金亦伟来了个“下马威”.可是出乎意料的是在我认为那么难的成语，对金亦伟来说只是小菜一碟，他不假思索的连了个“藏头露尾”.轮到王思捷，她琢磨了一阵，连了个“尾大不掉”，接着就有同学连了个“掉以轻心”“心？”怎么连呢？正当我窘得不知如何是好时，詹小雨说：“心，我来帮你吧！”接着就说：“心急如焚”.我们一共轮了四个回合，我却只答出了一个，而且还是较劲了脑子.别的同学都能口若悬河，而我却呆若木鸡，这说明我看的书实在是太少了，以至我知道的成语少知又少.自从这次我出了丑后，回到家我就让妈妈、爸爸帮我买来了许多书籍.从《成语故事》到《小学生作文》，从《安徒生童话》到《十万个为什么》。

。通过一段时间的坚持，我养成了爱看书的好习惯.从书中我学到了不少知识，不但丰富了我的头脑，还给我带来了无穷的乐趣，也使我的作文水平有了很大的提高.伟大的文学家高尔基说过：“书是人类进步的阶梯”.而我爱看书，就犹如老鼠爱大米、小鸟爱蓝天、小猫爱鱼儿，小狗爱骨头.为此爸爸、妈妈为我能养成看书的好习惯而感到高兴.。

养成好习惯 成就好人生 生活中，我们仰慕优秀的人，我们都渴望自己也成为一个优秀的人，但又似乎感觉优秀是一个遥不可及的目标，很难达到.其实，优秀离我们并不遥远，优秀体现在你我的一言一行之中，体现在一件件不起眼的小事之中. 优秀是一种习惯——这句话是古希腊哲学家亚里士多德说的.如果说优秀是一种习惯.那么懒惰也是一种习惯.人出生的时候，除了脾气会因为天性而有所不同外，其他的东西基本都是后天形成的，是家庭影响和教育的结果. 现代心理学家研究证明，一个人的成才受的影响，非智力因素约占75%，智力因素约占25%.良好的习惯是非智力因素的最主要的方面.培养良好的习惯对学生的成人、成才是不可或缺的基础.正如培根所说：“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生.”然而，有不少人不注意从小养成良好的习惯，认为长大了懂事了就会自然形成.果真如此吗？有人问过一位诺贝尔科学奖得主：“您在哪所大学，哪个实验室学到了您认为最重要的东西？”这位白发苍苍的老学者回答道：“是在幼儿园.”可见，从小养成良好的习惯多么重要. 著名教育家叶圣陶先生说过这样一句话：“什么是教育？简单一句话，就是要养成习惯.”学生在学校，不仅要学好科学文化知识，更要进行能力培养，良好习惯的养成.这也正是以人为本的素质教育思想的真谛所在. 一个中国的博士曾对德国的酒鬼做了细致的观察：他发现在德国即使是一个喝醉了的酒鬼，也不会随地乱扔酒瓶；而是摇摇晃晃，为手里的空酒瓶子寻找垃圾箱；找到后还会努力定定神，仔细看一下垃圾分类，再把瓶子放进去……这就是典型的习惯行为. 德国人素以做事认真而闻名世界，一个酒鬼能做出如此的举动，正是因为平日里注重细节的养成所致.著名教育家乌申斯基说：“如果你养成好的习惯，你一辈子都享受不尽它的利息；如果你养成了坏的习惯，你一辈子都偿还不尽它的债务；坏习惯能以它不断增长的利息让你最好的计划破产……” 我曾经读过一首名为《钉子》的小诗，内容是：丢失一个钉子，坏了一只蹄铁；坏了一只蹄铁，折了一匹战马；折了一匹战马，伤了一位骑士；伤了一位骑士，输了一场战斗；输了一场战斗，亡了一个国家. 刚刚读到这首小诗，感觉一个钉子能与一个国家有什么关系，这不是危言耸听么？细细品味，才发现诗里寓意着一个宏大的哲理，那就是：防微杜渐至关重要.要想成功必须从小事做起，从良好习惯的养成做起. 培养好习惯就是在追求优秀.追求优秀是一种积极的意识，这种意识可使一个人脱胎换骨，成就一个全新的你.“冰冻三尺非一日之寒”说明人的行为习惯的养成是日积月累的，并非是一蹴而就的. 怎样培养自己的好习惯？首先需要检查一下自己，反省一下自身的一些坏习惯.曾子说：“吾日三省吾身”，我们虽然达不到圣人的境界，但我们可以追求这种境界.我们今天可否一省吾身呢？ 你是否留意到我们的校园里、楼梯上、教室里随处可见的垃圾？这种景象与周围的树木花草是多么的不和谐，这里面有你的责任吗？你留意过周围同学的语言吗？那脱口而出的脏字是不是很刺耳？这里面有你的声音吗？你对老师、长辈礼貌吗？你对同学友善吗？你今天按时出早操了吗？你起床后整理床铺了吗？你上学的路上遵守交通规则了吗？你今天读书了吗？功课提前预习了没有？今天的作业你认真完成了吗？…… 千万不要以为这些都是寻常小事，正是这些寻常小事体现着你的个人素质.古人说“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，这句话我们应当铭记在心.我们的校园每天都有很多的老师同学在辛勤地整理，教学楼也有各班值日生在辛勤劳动，当你随手扔下一片纸、塑料袋的时候，想到过他们的辛劳吗？你可能觉得一片废纸而已，没什么大不了的，设想如果全校学生人人都扔一片废纸，校园是什么样？我们尊重别人的劳动了吗？把纸片、塑料袋扔到垃圾筒里去，其实并不需要花多长时间，费多大力气，只是举手之劳，说到底这是个习惯问题.如果人人都养成好习惯，校园会是多么清洁、美丽.在优美的环境中工作、学习，人人都会心情舒畅. 再说一说同学们的语言.语言是用来交流思想、传情达意的，它应该是优美的、悦耳的.可在我们同学当中，出口成“脏”的现象很普遍，耳边时时响起这些不和谐音.有的同学似乎觉得说话不带脏字就不足以显示个人魅力，脏话连篇.这个坏习惯污染了校园的语言环境.这个坏习惯的形成不外乎两个方面的原因，一方面是由于成长环境的影响；另一方面恐怕是你对这个问题存在错误认识，错把丑陋当时髦.这种令人厌恶的行为，只能得到“素质低下”的评语.想到别人好的评价、高的评价，靠什么？要靠你的优秀行为，靠你文明、优美的语言.如果你想成为优秀的人，如果你想得到别人的赞美，那么，从现在开始，改变自己，摒弃说脏话这个坏习惯，试着说“你好”“谢谢”“请”这样的优美语言，试着去面带微笑问候别人，你会发现自己是一个受欢迎的人.当大家都习以为常地相互问候时，校园里的声音会是多么和谐悦耳. 课间活动的时候，我们经常看到有的同学在教学楼的楼梯间、走廊上追逐打闹，高声喧哗、旁若无人，既影。

美国心理学巨匠威廉·詹姆斯有一段对习惯的经典注释：“种下一个行动，收获一种行为；种下一种行为，收获一种习惯；种下一种习惯，收获一种性格；种下一种性格，收获一种命运.”习惯是一种长期形成的思维方式、处世态度，习惯是由一再重复的思想行为形成的，习惯具有很强的惯性，象转动的车轮一样.人们往往会不由自主地启用自己的习惯，不论是好习惯还是不好的习惯，都是如此.可见习惯的力量——不经意会影响人的一生.一般来说，习惯可以在有目的、有计划的训练中形成，也可以在无意识状态中形成.而良好的习惯必然在有意识的训练中形成，不允许也不可能在无意识中自发的形成，这是好习惯与不良习惯的根本区别.相对于其他习惯而言，不良习惯形成以后，要改变它是十分困难的，俗话说：“江山易改，本性难移.”从根本上说，任何一个好习惯的养成都不会是轻而易举的.要培养一个好习惯，首先必须要研究它的重要性，因为只有明白了它的重要性，才会有培养这个习惯的强烈愿望.二是对所培养的习惯进行必要性，可行性的分析，从某种意义说，克服一个坏习惯，培养一个好习惯是人生最难的，而又是对人生最有价值的.因此，要培养一个习惯，开始前的可行性的分析很重要，这样使你建立在理智和科学的基础上.否则，头脑一热，盲目去做，常常会半途而废.三要培养好习惯，就要：“统筹安排，逐一击破.”我们知道，人的习惯实现是一个庞大的体系，它像一棵大树一样，有干、有枝、有叶.它可以是我们工作方面的习惯，也可以是学习方面的，健康方面的，感情方面的.与人相处方面的各种习惯，也可以是思维方式的习惯，也可以是行为方式习惯.因此当我们明白习惯对我们人生和命运的重要性后，要对准备培养的习惯作统筹安排.这样可以分清主次，明确先后，然后有步骤的去培养，就会更有成效.从根本上说，任何一个好习惯的培养都不会是轻而易举的，因此，我们一定要循序渐进，由浅入深，由近及远.尤其开始是我们要宁少勿多、宁简勿繁、宁易勿难.先找一个比较容易做到的，做起来有兴趣的，很快就能尝到甜头的，而且能不断受到自己和周围人激励的习惯开始，而且下的功夫要大一些，花的时间要长一些，这样就容易成功.第一个习惯养成了，一定会使你品尝到成功的喜悦.既然是好习惯，它就会在你无意识中自动为你管理，为你服务，而且为你效忠终生.四是关键前三天，重在一个月.当我们下决心要培养一个好习惯之后，成功的关键在于前三天，特别重要的是前一个月.俗话说：“万事开头难”“好的开端是成功的一半”，培养习惯也是一样.至于说培养习惯重在一个月，这是指度过前几天，真正的是一个习惯的养成，这过程差不多要一个月左右.因为根据美国科学家的研究，一个好习惯的养成成为21天，90天的重复会形成稳定的习惯.所以一个观念，如果被别人或自己验证了21次以上，它一定会形成你的信念.习惯培养法之五——习惯仿佛像一根缆绳，美国著名教育家曼恩说：“习惯像一根缆绳，我们每天给它缠上一股新索，要不了多久，它就会变得牢不可破.”因为好习惯每天缠上一股，要不了多久就会牢不可破.习惯培养法之六——坚持不懈，直到成功.。

多一个好习惯，就多一分自信；多一个好习惯，就多一分成功的机会；多一个好习惯，就多一份享受生活的能力。

怎么才能拥有好的习惯呢？“冰冻三尺，非一日之寒”，好习惯不是一朝一夕可以养成的，而是每天从一件件的生活小事中积累起来的。所以，我们必须把小事做好，持之以恒，才能感受到好习惯带来的益处。

听过一个故事：有个大公司招聘员工，在面试当天，应聘者一个个打扮得漂亮整齐来到公司。在乘电梯上楼的时候，电梯门口的扫帚倒了，横在门口，守电梯的老头却耳聋眼花。

应聘者一个个都没在意这个碍事的扫帚，同时也怕弄脏了自己的形象，就全从扫帚上跨了过去，只有最后上电梯的年轻女孩把扫帚扶起来放回了原位。后来，最后那位女孩学历和外表在应聘者中只算中等，但唯有她一人被聘用了。

原来，那位假装守电梯的老头正是公司的老板，是女孩的好习惯感动了他。一次拾扫帚的小事，一个从小养成的好习惯，给年轻女孩带来了理想的工作，也为公司发掘了一位优秀的人才。

生活中的好习惯，小到走路的姿势，吃饭的举止、说话的分寸、做家务的细致；学习上的好习惯，细到每一个笔画、每一处语法、读书的方法，写作的技巧；做人的好习惯，更是包括了待人接物的礼貌，艺术修养的陶冶、防微杜渐的自律……这些，都要求我们从生活中的一点一滴做起。好习惯不是故作高尚，那只能自欺欺人，最终自露马脚贻笑大方。

好习惯不是一蹴而就，那只是一厢情愿，很可能半途而废不了了之。好习惯不能图名逐利，而是要发自内心地去改进自己的言行，完善自己的心灵，培养美好的情操。

一屋不扫，何以扫天下？”是啊，只有把每一件小事情做好，我们才有机会去扫尽天下大事。

范文参考哦 习惯决定性格，性格决定命运.自从我学习了《养成好习惯》这篇课文后，我深深的明白了这句话的含义. 这篇课文主要讲了我们要从小养成一个良好的习惯，将来在社会上才会受人欢迎、尊敬.如果我们从小就养成了一些不良习惯，就会处处遭人白眼、受人排斥.比如小时候偷东西，一次、二次、三次……那我们长大了也会去偷东西.俗话说：“小时偷针，长大偷金.”到你进了监狱时，你就是想改也改不了了.所以说在生活中习惯是极为重要的. 如清晨早起是一个好习惯，为人子弟者“出必告，反必面”，这一点是对长辈最起码的礼貌；而大声说话打扰别人的宁静，是一种不好的习惯.同时珍惜时间，有效的利用闲暇的时间是一个好习惯；体验艰难，弃绝一切奢侈，更是一种好习惯.其实，习惯是从小养成的，养成一个良好的习惯会使我们终生受益. 读了《养成好习惯》这篇课文，我情不自禁的想到我们这一代人每天过着衣来伸手，饭来张口的日子，衣服鞋袜脏了本该是自己洗，可疼爱我们的父母为我们做了，自己的房间本该自己整理，可深深爱着我们的妈妈也代劳了.时间久了，我们就在不知不觉中养成了懒惰、不爱劳动的不良习惯，导致我们把劳动和独立生活的技能抛之脑后.那么长大后的我们会是怎样的呢？毫无疑问，肯定是寄生虫.试想，未来的社会是个竞争激烈的时代，那么谁来养活我们这些“寄生虫”呢？因此在这里，我要告诉小朋友们：“让我们从今天起，养成一个个好的习惯，好习惯会让我们终生受益.” 因为习惯决定性格，性格决定命运！。

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