加碘防病谚语

1.关于疾病、治病的谚语

卫生搞得好，疾病不缠绕。

不干不净，吃了生病。

卫生好，病人少；饮食净，少生病。

预防肠胃病，饮食要干净。

卫生搞得好，疾病不来找。

丰收要靠劳动，强身要靠卫生。

防病无别窍，卫生要搞好。

机器不擦要生锈，人不卫生要短寿。（壮族）

勤穿勤脱，胜过吃药。

新生孩儿无六月。

春捂秋冻，少生杂病。

即脱即着，胜过服药。

春不忙减衣，秋不忙加帽。

热不马上脱衣，冷不马上穿棉。

多衣多寒，少衣少寒。

白露切勿露，免得着凉又泻肚。

头对风，暖烘烘，脚对风，请郎中。

白露身不露，寒露脚不露。

汗水没有落，莫浇冷水澡。

出汗不迎，跑步莫凹胸。

大汗后，莫当风，当风容易得伤风。

预防伤风和感冒，增强体质最重要。

预防伤风和感冒，当心着凉最重要。

只忙治病不忙防，没有忙到点子上。

大病要养，小病要抗，无病要防。

与其病后去求医，不如病前早预防。

百病不如一防。 —— 谚语

一份预防方，胜过百份药。

三分医，七分养，十分防。

大水不到先垒坝，疾病没来早预防。语

有病早治，无病早心。

害胆病的，连海螺也看成黄色的。（藏族）

干痨、气鼓、噎，阎王下请帖。

穷勿信命，病勿信鬼。（壮族）

炕上有病人，地上有愁人。

得病想亲人。

病来如箭，病去如线。

病来如山倒，病去如抽丝。

阴来阴去阴下雨，病来病去病倒身。

小孩不蹦，必定有病。

小孩无假病。

杨柳发青，百疾皆生。

眼睛害病是手上得的，肚子害病是嘴里得的。（哈萨克族）

男怕脚肿，女怕头肿。

积劳成疾。

天黄有雨脚，人黄有病魔。

天黄有雨，人黄有病。

人生血脉似长江，一处不到一处伤。

一脉不和，周身不适。

疮不过百水。

背无好疮。

伤风是百病之母。

小伤风三天，大伤风七日。

病怕没名，疮怕有名。

病从虚处发。百病乘虚而入。

寒从脚下起，病从口中入。（蒙古族）

百病从口入。

天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。

英雄只怕病来磨。

什么风都下雨，什么病都死人。

好话怕的冷水浇，好汉怕的病缠倒。

经常打打预防针，体内驻了防疫军。

吃药不忌嘴，跑断太医腿。

一颗牙齿痛，满嘴不安宁。

一颗牙齿坏，满口牙受害。

有病早治，省钱省事。

药对方，一口汤；不对方，一水缸。

瞒债必穷，瞒病必亡。

大水不到先垒坝，疾病未来先预防。

宁叫嘴受穷，莫叫病缠身。

饥不乱食，渴不暴饮。

饭前洗手，饭后漱口

“预防肠胃病，饮食要干净

“指甲常剪，疾病不染”

“旱天未到先修塘，疾病未来先预防”

“常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少”

“机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿”

无事勤扫屋，强如上药铺”

食盐的用途非常广泛。

食盐是最常用的调味品。而其所具有的许多医用功能却鲜为人知。

清理胃水早晨空腹时，饮淡盐汤1杯，不仅可清理胃火、清除口臭和口中苦淡无味的现象，还能增强消化功能、增进食欲、清理肠部内热。 防治脱发 将浓盐汤轻轻涂敷头发根部，约5分钟后再用清水洗净，每日早晚各1次，连续15至20天为一疗程，可防治头发脱落。

呵护咽喉 秋冬时节气候干燥，是急、慢性咽喉炎、扁桃腺炎的多发期，在发病初期可采用盐汤医治。方法如下：当咽喉感觉有轻微不适时，可用盐汤作晨间漱口剂。

当咽喉肿痛时，每日用浓盐汤漱口5至6次，能起到消炎杀菌的效果。 自然止血 鼻出血后，可用药棉浸盐汤塞进鼻孔中，同时饮用盐汤1杯，即可起到止血的功效。

口腔内部若发生小出血（如牙龈出血、喉头出血、鱼骨刺伤咽喉出血），用盐汤漱口后可以促进血液凝结，起到自然止血的作用。 除脂美容 酒刺（青春痘）患者夜晚临睡前用食盐约20克置于盆中热水里，待溶化后趁热洗面，不仅能清除面部油脂，使酒刺逐渐消散，还可防止酒刺感染发炎。

清污解毒 当手粘附有毒物质（如硫磺、水银）时用盐搓擦手部，即可清污消毒。若遭受蜈蚣、蝎子蜇伤，可立即用细盐一汤匙用热水调敷患处，能起到减痛消毒的效果。

吃各种水果时，可用食盐少许用开水冲调成盐汤，洗刷水果表皮（特别是杨梅类水果无法除去表皮）后，再用清水冲洗干净。还可除去水果表皮上隐藏的蛇虫蝎类的毒素，起到清洁消毒的作用。

消炎治牙 食盐中含有的氟能起到消炎杀菌、防止蛀牙的作用。因此，早晚用盐汤各漱口刷牙1次，能预防蛀牙。

患者肝火牙痛，用食盐（青盐更佳）调汤漱口，能起到清热消炎的疗效，缓解牙痛之苦。 治肝顺胃 肝气胃痛是胃病患者常见的病状，可采用食盐茴香热敷疗法。

方法是：取大茴香31克、小茴香16克，捣碎。加入粗盐1碗（约400至500克），将上述药料一同放入锅中炒热后盛起放入布袋内，用毛巾包裹后趁热熨贴胃部和背部，可使患者胃部的痉挛部位松弛舒畅，起到通顺胃气、消解胃病的良好效果。

注：配制盐汤时（粗盐、细盐或精盐均可）先用开水冲调，待食盐溶化后再加入少许冷开水，使之成为：“温盐汤”即可饮服。 清除胃火早晨空腹饮1杯淡盐水，不仅可以清胃火、除口臭、消除口中苦淡无味的现象，还能增强消化功能、增进食欲、清理肠部内热。

防治脱发用浓盐水轻轻涂抹头发根部，约5分钟后用清水洗净，每日早晚各1次，15-20天为一疗程，可防治头发脱落。 呵护咽喉秋冬时节气候干燥，人们易患咽喉炎及扁桃腺炎。

在疾病的发病初期可采用盐水医治。方法如下：当咽喉感觉轻微不适时，可用淡盐水在晨间漱口；当咽喉肿痛时，每日用浓盐水漱口5-6次，可起到消炎杀菌的作用。

止血功效鼻出血后，用药棉浸适量盐水塞进鼻孔中，同时饮1杯淡盐水，即刻可起到止血的作用。若口腔内部发生小量出血如牙龈出血、喉头出血、鱼骨刺伤咽喉出血等 ，用淡盐水漱口可以促进血液凝结，起到止血的作用。

除脂美容酒刺也称粉刺、青春痘 患者在每晚临睡前用食盐约20克溶于热水中，趁热洗面，不仅能清除面部油脂，使酒刺逐渐消散，还可防止酒刺感染。 清污解毒当手粘附有毒物质硫磺、水银 时，用盐搓洗手部可清污消毒。

若遭受蜈蚣、蝎子蜇伤，可取细盐一汤匙用几滴水调敷于患处，能起到消毒和减轻疼痛的作用。吃水果时，用淡盐水洗刷水果可除去水果表皮上隐藏的蛇虫蝎类的毒素，起到清洁消毒的作用。

消炎治牙痛由于上火引起的牙痛，用食盐青盐更佳 调水漱口，可起到清热消炎、缓解牙痛的作用。 治疗胃痛“肝气犯胃型”胃痛患者可采用食盐茴香热敷疗法来缓解胃痛。

方法：取大茴香31克、小茴香16克，捣碎；粗盐1碗约400至500克 。将上述药料一同放入锅中翻炒，炒热后放入布袋内，用手巾包裹，趁热贴敷于胃部和背部。

此法可使痉挛部位松驰舒畅，起到通顺胃气、祛寒止痛的作用。 注：配制盐水时（粗盐、细盐或精盐均可），先用开水冲调，待盐溶化后再加入少许凉开水，使之成为温盐水即可饮服。

鱼类病害防治、鱼类人工繁育及商品鱼远途运输，还可以用来增加水中的溶氧、防止浮头，而且符合无公害水产养殖规范要求。 一、食盐用于病害防治 1.鳖：①用3%食盐水浸泡5分钟~10分钟，可防治钟形虫病；②用400ppm的食盐和400ppm的小苏打合剂全池泼洒，或用3%~4%的食盐水浸洗病鳖5分钟，可防治水霉病；③用5%的食盐水浸洗病鳖约1小时，可防治颈溃疡病。

2.黄鳝：①用400ppm食盐和400ppm小苏打合剂全池泼洒，可预防水霉病；②用5%~10%食盐水擦洗患部，或把病鳝放入3%~4%的食盐水中浸洗15~20分钟，可防治赤皮病；③用3%~4%食盐水浸洗5分钟~10分钟，可防治打印病；④用3%~4%食盐水浸洗病鳝5分钟~10分钟，可防治蛭病。 3.泥鳅：①用3%~4%食盐水浸洗5分钟~10分钟可防治水霉病；②用5%食盐水浸洗病鳖约1小时，可防治颈溃疡病；③用500ppm食盐水和500ppm小苏打合剂全池泼洒，可防治白斑病。

4.鳗鱼：①用0.7ppm食盐水浸洗鱼体50小时，防治水霉病和烂尾病并发症；②。

如果我们能够始终坚持自然给我们安排的简朴、单纯、孤独的生活方式，我们就能够避免绝大部分疾病。——（法国启蒙思想家）卢后

我认为，有了毛病可以同医生商量，但不宜一有小毛病就找医生开药吃。我也从不迷信补药，而且一生不吃补药。——（中国学者）周谷城

所食之昧，有与病相宜，有与病有害；若得宜则益，害则成疾。——（中国古代医学家）张仲景

忿怒和烦闷会摧残人的精力，破坏人的健康，沮丧人的意志，毁灭人的前途。——（法国启蒙思想家）卢梭

善养生者慎其起居，节其饮食。不得已而用药，则择其品之上，性之良，呆以久服而无害，则五脏和平而寿命长。——（中国古代学者）俞槌

与其救疾于有疾之后，不若摄养于无疾之先；盖疾成而后药者，徒劳而已。——（中国古代学者）朱丹溪

无病善防、提高体质；有病驱邪，慎毋伤正。——（中国古代学者）蒲辅周

不要以为自己健康就忽视卫生与养性，必须安不忘危，还注意预防诸病。——（英国哲学家）培根

忧能伤人。（中国古代诗人）杨炯

不相信医生是不对的，但迷信药物也是不对的。——（中国学者）周谷城

至于药饵，往往招像真气之药少，攻伐和气之药多。故善服药者，不如善保养。（中国古代学者）陈直

先天之强者不可待，恃则并失其强矣，后天之弱者当知慎，慎则人能胜天矣。——（中国古代学者）张景岳

思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉！（中国诗人）戒克家

恃年纪之少壮，体力之方刚者，自役过差，百病兼结，命危朝露。——（中国古代思想家）葛洪

养生很注意精神的保养，其内容是调七情。所谓"七情"是指喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等情态的变化。——（中国古代学者）秦万章

害成于微则救之于著，故有元功之治。——（中国古代学者）稽康

病生，始积压无病之乐。——（中国古代学者）陈宏谋

人于中年左右，当大为修理一番，则再振根基，尚余强半。——（中国古代学者）张景岳

人对生理卫生的知识，也是最好的一种保健药品。（英国哲学家）培根

大的情绪波动是有损于人体健康的。我无病时不要滥用药物，否则疾病降临，的体会，要健康长寿，二定要保持稳定、乐药就可能不生效了。但也不要忽视身体中的观的情绪。小毛病，应当注意防微杜渐。——（中国革命家）萧劲光——（英国哲学家）培根

关于防病治病的谚语有：（1）防病无诀窍，卫生最重要。

（2）只忙治病不忙防，没有忙到点子上。（3）医早不医迟，预防重于治。

（4）有病不瞒医，瞒医害自己。（5）治病求医没巧，贵在治早治了。

（6）安定病人心，疾病去七分。（7）急病在治，慢病在养。

（8）药疗不如食疗，药养不如食养。（9）动为纲，抑喜怒，少量酒，多吃素。

（10）基本吃素，坚持走路，遇事不怒，劳逸适度。（11）先进厨房，后进药房。

（12）劳逸有适度，永走长寿路。（13）药补不如食补，食补不如精补（指精神卫生）。

白露”身不露，“寒露”脚不露。

不健康的生活不是真正的人生，而是没有生命的人生。

不怕天寒地冻，就怕手脚不动。

常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。

春捂秋冻，老来无病；春不减衣，秋不加帽。

粗食吃好八分饱，不求医。

大蒜是个宝，常吃身体好。

刀越磨越亮，人越练越壮。

冬练三九，夏练三伏。

冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。

冻冻晒晒身体强，捂捂盖盖脸发黄。

锻炼是健康的基础，卫生是健康的保证。

对症下药，药到病除。

多喝开水，强似吃药。

饭后百步走，活到九十九。

饭不熟不吃，水不开不喝。

饭吃八成饱，到老肠胃好。

饭前一口汤，不用进药房。

饭前便后要洗手，细菌病毒难入口。

防病无诀窍，卫生最重要。

寒从脚下起，病从口中入。

好嫉妒的人烦恼多。

火越烧越旺，人越练越壮。

饥不暴食，渴不暴饮。

健康的身体就是财富。

精神振奋，病去七分。

久病成良医。

空气是健康的源泉。

乐观长寿，运动延年。

气恼成病，欢乐长命。

清晨一杯茶，饿死卖药家。

无病便是福。

热不马上脱衣，冷不立即穿棉。

人是铁，饭是钢。

人勤病就懒，人懒病就勤。

若要健，日日练。

三分医，七分防。

食多伤胃，忧多损身。

食不多言，寝不多语。

睡前不要吃东西，饭后漱口要牢记。

睡得早、起得早，聪明、富裕、身体好。

睡觉幻赏罚？畹骄攀？拧？

太阳是个宝，晒晒身体好。

贪多嚼不烂，胃病容易犯。

无病赛过活神仙。

洗头洗澡，胜如吃药。

小病不治，大病难医。

小病不治成大病，大病不治难保命。

笑口常开，青春常在。

笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。

心宽体胖。

心里痛快百病消。

心平气和，五体安宁。

心胸开朗，身体健康。

新鲜空气是天赐的良药。

牙齿不剔不空，耳朵不掏不聋。

药补不如食补。

要想身强疾病少，天天跑步做早操。

要想身体健，食物要新鲜。

要想长得好，各种蔬菜不可少。

一日三笑，不用吃药。

饮食贵有节，锻炼贵有恒。

饮食得当，起居悠闲；身心愉快，能祛百病。

忧愁烦恼，使人衰老。

有病早治，无病早防。

有病只怕乱投医。

预防胜于治疗。

早饭要吃好，午饭要吃饱，晚饭要吃少。

站如松，坐如钟，卧如弓，行如风。

指甲长，细菌藏，常剪指甲把病防。

治病不如防病，吃药不如戒烟。

防患于未然。

1、饭前便后要洗手，预防病毒从口入。

2、早发现、早报告、早治疗。

3、传染疾病可防可治不可怕。

4、洗净手，喝开水，吃熟食，勤通风，晒衣被。

5.早发现、早诊断、早隔离、早治疗。

9、多打肥皂勤洗手，吃手习惯不要有。

10、勤洗手、勤通风、晒晒被褥讲卫生。

11、管好垃圾和粪便，消毒杀虫是关键。

12、搞好卫生综合整治，建设文明和谐家园。

7、搞好个人卫生，预防传染疾病。

8、防控结合，群防群控。

19、爱卫生，重预防，爱婴儿。

20、讲究卫生，减少疾病。

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