病来如山倒谚语

1.

养生谚语50条1、若要不失眠，煮粥加白莲。

2、心血气不足，桂圆煨米粥。3、萝卜小人参，常吃有精神。

4、常吃萝卜和葱姜，不用医生开药方。5、常吃萝卜常喝茶，不用医生把药拿。

6、吃萝卜，喝热茶，郎中改行拿钉耙。7、九月九，大夫抄着手，家家吃萝卜病从哪里有？8、萝卜抗癌，降福消灾。

9、萝卜缨子不要钱，止泻止痢赛黄连。10、萝卜、干姜、梨，治咳有效又便宜。

11、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。12、黄瓜鲜脆甜，常吃美容颜。

13、吃了十月茄，饿死郎中爷。14、多吃紫茄煮米饭，黄疸肝炎好得快。

15、多吃番茄营养好，貌美年轻疾病少。16、胡萝卜，小人参，常吃长精神。

17、红萝卜，显神通，降压降脂有奇功。18、韭根韭叶，散瘀活血。

19、盐醋防毒消炎好，韭菜补肾暖膝腰。20、青龙白虎汤，喉病保安康。

（俗谓橄榄是治喉病的“青龙”，萝卜是治喉病的“白虎”）21、包饭用荷叶，清香又解热。22、鲜藕止血，熟藕补血。

23、女子三日不断藕，男子三日不断姜。24、羊肉补气血，肺虚最相宜。

25、大蒜是个宝，常吃身体好。26、一香能驱百臭，一蒜能杀百菌。

27、只要三瓣蒜，痢疾好一半。28、大蒜不值钱，能防脑膜炎。

29、大蒜是个宝，抗癌效果好。30、一日不吃姜，身体不安康。

31、姜开胃，蒜败毒，常吃萝卜壮筋骨。32、冬天一碗姜糖汤，去风去寒赛仙方。

33、冬有生姜，不怕风霜。34、冬吃生姜夏吃蒜，不用医生开药方。

35、晨吃片姜，赛过人参鹿茸汤。36、鼻子不通，吃点大葱。

37、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。38、平常绿豆芽，通便催奶下。

39、赤豆利脏腑，祛毒又滋补。40、热天一块瓜，强如把药抓。

41、一天吃点枣，气壮身体好。42、一天吃三枣，终生不显老。

43、红枣茵陈汤，肝病好单方。（红枣二百克与茵陈九十克共煎，食枣饮汤）44、红枣芹菜根，能降胆固醇。

45、红枣黄芪汤，补血养气好效方。46、酸枣加白糖，安眠帮大忙。

47、核桃山中宝，补肾又健脑。48、常把核桃吃，润肤黑发须。

49、早晨喝杯淡盐汤，胜过医生去洗肠。50、早喝盐水如参汤，晚喝盐水如砒霜。

51 饭后走一走，活到九十九。养生谚语366条340、延缓衰老，确有诀窍，四项措施，劝君做到。

凉爽----身常三分凉，长寿又健康，常洗冷水浴，益寿壮身体；静心-----心静自然凉，不急不慌张，处事要稳当，身心不受伤；饥饿-----吃饭七成饱，终生疾病少，傻吃会吃傻，体胖增血压；爱心-----拥有慈爱心，人生常青春，爱人受人爱，心情常愉快。 341、保健养生，八项措施：理血调气，食养药饵，气功固精，静神动形。

342、拥有十伴，寿域百年。 一曰德伴：助人为乐，忠厚仁慈，乐善好施，心旷神怡。

二曰动伴：动则不衰，用则不退，坚持锻炼，永不颓废。 三曰友伴：人以群聚，物以爽分，广交挚友，倾吐交流。

四曰艺伴：人生朝露，艺术千秋，书画琴棋，性怡情趣。 五曰说伴：树老根多，人老话多，实话实说，心里快活。

六曰乐伴：听听音乐，哼哼曲调，天天欢笑，容颜变俏。 七曰游伴：青山绿水，大自然美，返璞归真，振奋精神。

八曰书伴：天天用脑，精神不老，博览群书，益智健脑。 九曰爱伴：爱老爱幼，热爱家乡，一片爱心，万缕阳光。

十曰素伴：衣着朴素，三餐食素，生活简朴，节欲添寿。 343、药王（孙思邈）养生，六种方法 心态平静：六欲不纵，七情节制，心态安逸，自然欢愉； 抑情节欲，上士别睡，中士异被，服药百裹，不如独卧； 常务小劳：养生之道，辛勤操劳，按摩四肢，活动身体； 强调食养：不知食宜者，不足以全生，五谷皆食，营养均衡。

重视药饵：不知药性，不能祛病，有病先食医，不愈再药饵。 居住环境：山青水秀，草茂树绿，鸟语花卉，返璞归真。

做到六条，长命百岁。 344、膳食纤维，八大好处，吸水通便，防癌排毒，减肥充饥，降糖降脂。

养生保健，宜于多食。 345、多素多鱼，少肉杂食，类多种多，瓜菜水果，五谷杂粮，什么都尝。

膳食清淡，少食多餐。五味不亢，不甜不咸，健康之本，益寿之源。

346、养生三结合，膳食八搭配 劳逸结合，动静结合，修炼结合，长寿康乐；粗细搭配，荤素搭配，海陆搭配，养野搭配，浓淡搭配，冷热搭配，生熟搭配，酸碱搭配，食不厌杂，营养齐备。 347、食能养生，也能丧生，把握均衡，健康长生。

烟熏火燎，不吃为妙，油炸腌泡，少吃为好。 说明：这类食品均含致癌毒素。

348、睡眠八忌。 一是睡姿勿仰俯；二忌睡前勿多虑；三是睡前勿恼怒；四是睡前勿进食；五是睡前勿张口；六是睡前勿多语；七是睡前勿饮茶；八是睡前不过喜。

349、养生十六宜（中国古代长寿秘方） 发宜常梳，面宜常擦，目宜常运，耳宜常弹，舌宜舔腭，齿宜常叩，津宜数咽，浊宜常呵，背宜常暖，胸宜常护，腹宜常摩，谷道宜常撮，肢节宜常摇，皮肤宜常干，便溺宜禁口，足心宜常擦。 350、食疗歌 只要对症用得着，各类食品都是药：梨汁饮后化痰瘀，苹果消食营养高。

木耳抗癌素中荤，黄瓜减肥美容俏。紫茄祛风通脉络，莲藕除烦解酒妙。

海带含碘消瘀结，香菇存酶肿瘤消。胡椒驱寒又除湿，大葱姜汤防感冒。

大蒜抑制肠胃炎，菜花常吃。

1.病来如山倒，病去如抽丝。 这是我国民间对疾病的一个较为夸张的描述，因为事先不是很注重预防，所以发病是“病来如山倒”，而治疗疾病就要有一个循序渐进的过程，对比患病时自然显得“病去如抽丝”了。

2，不担三分险，难练一身胆。没有经历大风大浪，是练不出胆量和气魄来

3，不到江边不脱鞋，不到火候不揭锅 比喻做事情之前要详细观察，策划完备，有了具体的计划之后再动手行动，切保万无一失，不可盲目冲动

4，不见兔子不撒鹰是个俗语，俗语是群众在生活中创造的，所以无从查考其出处。比喻见不到要找的人或物不采取应有的措施。也说不见真佛不烧香。

5.不可不算，不可全算。 是说事情不能全部相信，也不能全部排斥，凡事留个后路

6.不怕不识货，只怕货比货。，俗话说：“不怕不识货，就怕货比货”。拿现在的自己和过去的自己，拿自己和别人，拿现状和理想做个比较，虽然这好像攀比，会有嫉妒、痛苦，也会有得意、自足，但这是走向进步不可缺少的反省，子曰“吾日三省吾身”嘛。

挨金似金，挨玉似玉。

八成熟，十成收；十成熟，二成丢。

把舵的不慌，乘船的稳当。

白米饭好吃，五谷田难种。

百日连阴雨，总有一朝晴

百闻不如一见，百见不如一干。

败家子挥金如粪，兴家人惜粪如金。

帮人要帮到底，救人要救到头。

帮助别人要忘掉，别人帮己要记牢。

饱带饥粮，晴带雨伞。

爆饮爆食易生病，定时定量保康宁。

背后不商量，当面无主张。

笨人先起身，笨鸟早出林。

鞭打的快马，事找的忙人。

边学边问，才有学问。

病从口入，寒从脚起。

病从口入，祸从口出。

病好不谢医，下次无人医。

病急乱投医，逢庙就烧香。

病来如山倒，病去如抽丝。

病人心多，忙人事多。

补漏趁天晴，读书趁年轻。

不担三分险，难练一身胆

不当家不知柴米贵，不养儿不知父母恩

不到江边不脱鞋，不到火候不揭锅。

不懂装懂，永世饭桶。

不给规矩，不成方圆。

不会烧香得罪神，不会讲话得罪人。

不会做小事的人，也做不出大事来。

不见兔子不撒鹰。

不经冬寒，不知春暖

不可不算，不可全算。

不磨不炼，不成好汗。

卫生搞得好，疾病不缠绕。

不干不净，吃了生病。

卫生好，病人少；饮食净，少生病。

预防肠胃病，饮食要干净。

卫生搞得好，疾病不来找。

丰收要靠劳动，强身要靠卫生。

防病无别窍，卫生要搞好。

机器不擦要生锈，人不卫生要短寿。（壮族）

勤穿勤脱，胜过吃药。

新生孩儿无六月。

春捂秋冻，少生杂病。

即脱即着，胜过服药。

春不忙减衣，秋不忙加帽。

热不马上脱衣，冷不马上穿棉。

多衣多寒，少衣少寒。

白露切勿露，免得着凉又泻肚。

头对风，暖烘烘，脚对风，请郎中。

白露身不露，寒露脚不露。

汗水没有落，莫浇冷水澡。

出汗不迎，跑步莫凹胸。

大汗后，莫当风，当风容易得伤风。

预防伤风和感冒，增强体质最重要。

预防伤风和感冒，当心着凉最重要。

只忙治病不忙防，没有忙到点子上。

大病要养，小病要抗，无病要防。

与其病后去求医，不如病前早预防。

百病不如一防。 —— 谚语

一份预防方，胜过百份药。

三分医，七分养，十分防。

大水不到先垒坝，疾病没来早预防。语

有病早治，无病早心。

害胆病的，连海螺也看成黄色的。（藏族）

干痨、气鼓、噎，阎王下请帖。

穷勿信命，病勿信鬼。（壮族）

炕上有病人，地上有愁人。

得病想亲人。

病来如箭，病去如线。

病来如山倒，病去如抽丝。

阴来阴去阴下雨，病来病去病倒身。

小孩不蹦，必定有病。

小孩无假病。

杨柳发青，百疾皆生。

眼睛害病是手上得的，肚子害病是嘴里得的。（哈萨克族）

男怕脚肿，女怕头肿。

积劳成疾。

天黄有雨脚，人黄有病魔。

天黄有雨，人黄有病。

人生血脉似长江，一处不到一处伤。

一脉不和，周身不适。

疮不过百水。

背无好疮。

伤风是百病之母。

小伤风三天，大伤风七日。

病怕没名，疮怕有名。

病从虚处发。百病乘虚而入。

寒从脚下起，病从口中入。（蒙古族）

百病从口入。

天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。

英雄只怕病来磨。

什么风都下雨，什么病都死人。

好话怕的冷水浇，好汉怕的病缠倒。

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