日常学习计划表的具体步骤细节

很多学生都羡慕班级里的学霸，认为他们成绩好，综合素质也好，自己也很想成为学霸，很好奇他们都是怎么学习的?有什么高效的学习计划?为什么自己学习的时间很长，成绩还是不好呢?下面就为大家分享学霸的作息时间表，快来借鉴吧!

初三学霸的日常学习计划表

6：20-----住校生每天这个时间必起，要坚持下去，不可懒惰!不住校的学生算一算从家到学校需多长时间，就早起多长时间。洗漱之后去运动，锻炼身体。还剩时间的话，可以背背书。

7:30—8:00：到七点半的时候，专心的去吃早餐，规定半小时内吃完。

8:00—9:00：这个时间段，人的精力比较充沛，可以让自己复习一些逻辑性强、难度大的课程，比如物理、化学、地理、数学等课程。

9:00—11:00：此时短期记忆力效果好，对于老师即将要考察的内容突击记忆一下，平时半小时能记下来的东西，这时记忆十几分钟就能背下来，可谓事半功倍。

11:00—12:00：离午饭时间不远了，复习了一上午的内容，肯定会有些疲劳，这个时间可以进行常规练习题的复习，巩固之前所学的基础知识。

12:00—13:00：初三学习任务重，时间紧张，不过还是要做到劳逸结合，才能高效复习。此时是午饭时间，可以让自己听一些舒缓心情的音乐，让自己适当休息一下。

13:00—14:00：吃完饭之后，肯定会有些困乏，实在很困的，就午睡半小时，醒来之后看看课外阅读。

14:00—16:00:此时长期记忆的效果好，可以给自己安排一些重点的内容永久记忆。

16:00—18:00:这个时间段，人的心境比较平和，适合做一些复杂计算又费劲类的工作，比如数学等课程。

18:00—19:00:学了一天，肯定很累了，利用这个时间段好好吃饭，好好休息，让大脑放松下。

22：10-----初三的课程很多，但要学好，并不是一日就可完成的，因此为了明天有精力继续学习，这个时间必须入睡。

怎么做到合理安排时间?

初三学生要想做到合理的安排时间，就要有一个工具，手表，尽量不要带手机，以免自制力下降，毕竟电子产品很容易吸引你，一不小心就去刷微信朋友圈了。

另外，还需要准备一个辅助时间管理的工具，即手账本。手账本都有一定的周期，学生可根据自己情况安排一周或者更长时间的计划，制定计划时，想好每天要做什么，需要多长时间，有目标的学习可以提升学习效率，免得东想西想东摸西摸的，把时间无缘无故浪费了。

学习期间应远离游戏、社交媒体等，这些还不适合学生时代的我们，应该把主要精力放在学习上，汲取更多有用的知识，为能有一个美好的未来，这些付出都是值得的。

如果你也想成为一个学霸，可参考本文的学习时间表，要知道学渣和学霸的区别在于，学霸能合理利用时间，高效学习，而学渣的学习效率却很低。看完之后，赶紧制定一份学习计划，让自己有目标的复习，提高学习效率，马上就要中考了，争取考入理想的高中。

学习计划表具体步骤

1、根据自己的优势和不足来制定学习计划。

在制定计划之前，要对自己有个评估，看看自己有哪些成长中的优势是值得发扬的，有哪些成长目标是希望在寒假达到的。针对自己的兴趣和自我要求来制定目标，是能有效完成的第一步。

2、跟同学交流交流，听听同学的建议。

俗话说，不识庐山真面目，只缘生在此山中。对于自己的优缺点，有时候我们自己是很难发现的，在制定计划之前，可以问问同学自己哪些方面可以做得更好，对于同学提的合理建议，也可以考虑到自己的寒假计划中去。

3、召开家庭会议，探讨学习计划。

在生活中，最了解自己的肯定是父母，所以，在制定寒假计划的时候，可以提出自己的想法，邀请父母一起讨论修正，父母的参与会让你得到更中肯而精确的意见。

当孩子将心愿单列好后，家长在尊重孩子的心愿单情况下，作出合理调配和安排，并帮助孩子制作好表格打印出来，以便随身携带。以下是一份慧思网课提供的寒假计划模板，一个寒假一张表，按类规划，按天监督，时间顺序完全由孩子自己规划。

注意事项：

学习计划表要劳逸结合，不能光玩不学，也不能光学不完，并每天抽时间给孩子评价完成情况。

当然，计划表呈现的形式可以是多种多样的，只要用心为自己制定了学习计划，又认真去完成了的同学，下学期开学时，一定会给老师和同学们呈现一个全新的面貌。