午夜失眠心情日志

失眠过多是会导致心情烦躁的，情志下降的，但是有时到了午夜，思维反而会如流水般清晰。下面是本站小编给大家整理的午夜失眠的心情日志，供大家参阅!

失眠

很晚了，但是睡不着。可能是回来后没有喝酒吧。其实我并不嗜酒，在每天一罐勇闯天涯的同时，我都要消耗2倍价格的花生或者10倍价格的鸭翅。但我总是打着饱嗝然后告诉朋友并且说服自己：不这样我睡不着……

当然，也可能是短信没有发。我不知道我现在这样算什么，在自己的半场传切配合，却始终无法果断地临门一脚。这样的故事对我来说再熟悉不过了，因为在高命中率和高得分之间，我向来都毫不犹豫地选择前者。外国人说这是因为处女座的人追求完美，这个我信。

其实我还信很多。比如我总是会在上场踢球前在胸前画一个十字;比如我也会一次次地在开福寺的观音殿里，还算虔诚地走满13圈;还比如我始终记得那句老道士对我说的“女貌郎才并少年”，尽管我的年龄已经比常给我剪头发的那个店长助理还要大些。今天又去的时候，他在休婚假。

是的，我什么都信，唯独信不过自己。

回寝室之前，还是顺道看了个重伤的同事。他毫无存在感的躺在床上，而他的老父亲却饶有兴致地掏出刚从他身体里取来的钢钉给我们这些年轻人涨见识。我很害怕我的身体里有朝一日也会出现这么几根小指长的铁家伙，我更害怕哪怕万不得已到了这一天，身边却只有两鬓斑白的父母。

是受刺激了。我承认我最近很容易受刺激，或许不只是最近，而成为了一种常态。就像前几天在当当网买书。《我的职业是旅行》和《我们的职业是旅行》，我果断地选择了前者。

说到网购，早上那个送快递的居然短信我说：收到信息尽快联系我，否则我就走了。跟之前那个开帕萨特来的圆通相比，这个EMS无疑更牛B。但我总觉得，牛B的人自然有牛B的理由，否则，连魔力鸟那样的狂人，在0:5后，不也怂了。

大家都有各自牛B 的理由，所以我低调。

好了，觉也酝酿出来了，该睡了。

失眠的夜

夜已经很深了，明明很累，可丝毫没有睡意。强迫自己闭上眼睛，可脑海中却象万花筒似的，往事一一浮现，是彩色的。再平凡的生活也会有沉淀，时间久了，就会涌出来，让我难以负荷。在一瞬间。

静静的夜，只有时钟在摇摆。我只好静静的听着，无法抗拒。觉得每一声滴答，都象是轻轻踏过我的心脏。刺痛的感觉蔓延开来，许久。最后我只能听到心脏麻木的跳动，要支离破碎。

知道一切只是幻觉，却还是希望是真的。真实的。

忍无可忍，离开床。光着脚踏在冰冷的地板上，刹那人又清醒了许多，因为寒冷。塞上耳机，把音量开的好大，只是为了不要再听到那不断的滴答声。因为那是寂寞的，而我唯一不缺的就是寂寞。不再需要。

来回地走在房间里，象是游荡。一切都是悄然无声的，我默契地配合着黑夜。感觉现在我只属于自己，我是自由的。完全。

喜欢用文字来发泄郁闷的心情，尤其在夜晚。夜晚总是能轻而易举的让我忧郁。因为夜是黑色的。

键盘声在黑暗中响起，我知道这只是寂寞从我的指间流出来的声音，却同样的孤独。一大串，一大串的文字呈现在眼前。无主题，无思想，是跳跃着的。我却非常喜欢，用眼光来轻抚这些孤独的文字。这只是种发泄手段罢了，我微笑。

寂寞从心间流走后，人却感觉空了。渐渐沉寂下来，平淡的日子还在继续。

终于睡着了，却没有注意，天已快要亮了……

浅思失眠

柏斯卡尔说：“人只不过是一根芦苇，是自然界最脆弱的东西;但他是一根能思想的芦苇。”话说回来，pascal 洞见了那么多事情,他也难受的。这一次，我正经历着史无前例的失眠期。在我充满活力的表面下，有着一疲惫不堪的躯体。这同样让我痛苦难受。

海明威说：“一个人只有看到痛苦的深度，才能看得到生命的深度。生命没有尽头，死亡不是终点。”

在这里，我想起海明威这句子，的确让我惊喜。但同样让我沮丧，我不过是想写一篇关于失眠的文章，却在这里提到海明威笔下的“死亡”，太过沉重，但我不想在此作过多的字面展开，因为对于任何一个心灵不敏感或敏感的人来说，这都只会是个让人走向敏感或更敏感的词语。我引用海明威的这一句话，最主要还是想说明一个道理：痛苦使人深刻。

而我不得不承认，也正因为痛苦，促使我追根溯源，写这篇文章。我是否可以把这当作上天对我的厚爱?这很自嘲，但确实如此，如果我没有失眠，就没有痛苦，我根本不会写这篇文章，我更压根不会思考这样的问题，即便这篇文章并非出采。但如果我把这纯粹当是上天对我的一种厚爱，我想会有不少人把我当作病得不轻。谁会把失眠都当成一种厚爱啊?这多少让人觉得有病。连我自己都觉得有病。

所以我还是得出一个自我道理：即便痛苦使得人深刻，任何人都渴望一种深刻，但没有人会刻意想要牺牲快乐、睡眠或其他什么，去获得这一种“深刻”。

没有人会执意当偏执狂，只要他或她正在医意识到或真正意识到自己错了。当他或她还没有意识到这一状况前，或许会一直这样偏执下去。而当自己恰好碰上这一种情况，我不知道我的目前的失眠是不是一种错误的偏执，竟能如此顽固地持续了四天，这让我不安。我并非是个经常失眠的人，甚至说我已经很久没失眠，但这已经不是第一次了，却是最长时间的一次，已经4天了，我似乎都没得到比较好的休息。

身体疲惫，而头脑清醒。

我想我需要寻找原因。这意味着我要花点时间思考了。

我不知道这也算不算是我目前失眠的原因，因为“想”得多，而事实上我此时并非需要想太多。我的诗歌老师殷鉴教授曾告诉我一作品的写成并非是片刻而形成，在一个人想要创作这作品前必定在潜意识里酝酿了很久。正因为这次失眠时间过于长久，到达了一个巅峰，终于迫使我爆发写这或许不咋地的文章的念头。而我觉得适当得思考是必须的。而每一件事情的背后都有着缘故。当你失败的时候，别人说你要找原因。而这次我并没有失败，我却比失败时更想要找到原因，因为失眠。这在你看来或许很陌生，却让我咬牙切齿地近乎濒临崩溃，这真的很可怕。

罗素曾在他的《幸福之路》里提及不幸的原因里说：动物只要不患疾病，食物充足，就会快乐满足。人也应该如此;然而现实并非这样，至少在大多数情况下并非这样。

其实我觉得还应该在食物充足后面加一句：睡眠充足。

我不知道能不能把此次失眠单纯归结为天气的缘故或外界的影响。最近天气突然好了起来，而我还没有适应这一状况?这显然不完全成立的。很大程度上，一件事情的背后都有两个原因，一是外部因素，二是个人因素。很大程度，失眠都是如此。个人因素很大程度上因人而异。负面情绪比如焦虑。正面情绪如果程度过重，同样让人睡眠不安，比如喜悦过度。还有一种持续的，抽象的感觉，比如思念，都让人难以入睡。

在我还年少的时候，当然，我现在也还是很年轻，但一直这样下去，睡眠得不到改善，我想任何人都会衰老得特别快。

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