立冬过后宝宝应该怎么穿衣服

立冬了，一场寒雨一场凉，低气温一阵阵在催促着人们换上厚装，宝宝就更不例外了~然而，还在月子的宝宝，不会说话只会哭，穿多穿少都只能靠妈妈们的观察，确实是一个难题。小编整理了立冬过后宝宝应该怎么穿衣服，希望能帮助到您。

立冬过后宝宝应该怎么穿衣服

正确的穿衣方法是根据气候、室内温度及孩子情况随时增减，以宝宝面色正常、四肢温暖和不明显出汗为宜。

一是腹部暖

腹部是脾胃所在，脂肪少、保暖差，一旦受凉就会损伤脾胃功能，导致腹痛腹泻、消化不良等，所以一年四季都要做好保暖，夏天我们会给孩子穿肚兜，秋冬时节更要注意，留心孩子晚上是否踢被子，采取一些措施，例如用睡袋。

二是双足暖

脚是“第二心脏”，是阴阳经络交汇处，而且对外界感知很敏锐，所谓“寒从脚底起”，做好双足保暖，才能适应环境气温的变化。所以，棉袜、鞋子一定要穿好，不能像夏天一样光脚玩，可以睡前给孩子揉揉脚心，但是注意，孩子不适合热水泡脚!

三是颈背暖

有经验的宝妈知道，摸一摸后颈判断孩子冷不冷。背部汇聚阳气，喜暖恶凉，又很容易出汗，孩子好动，乍一停下就会“散汗”，后背感觉凉飕飕，很容易感冒。宝妈可以常摸一下孩子后颈，以温热无汗为标准给孩子穿衣，不要着凉也不能捂的太过。

四是头部凉

老一辈常说“小孩无六月”，孩子头部一定要捂好，所以刚一冷就给孩子戴上小棉帽。晚上睡觉摘下的时候，妈妈就会发现宝宝的头上出了很多汗，头发都湿透。

从生理上说，儿童散热三分之一依靠头部，如果捂得太严实，热量散不出，孩子就会烦躁、内热，更容易上火感冒。所以即使给孩子准备帽子，也一定要选择稍薄、通风透气的。

五是四肢凉

所谓“春捂秋冻”，秋冬时节适当“冻一冻”可以提高孩子身体的耐寒能力和自我调节能力，有利于增强体质。而且孩子好动，穿的太厚会影响活动，不妨让孩子的四肢轻松一些，不要裹太厚，用可以用马甲代替厚重的棉服，裤子选择加绒的而不是穿的里三层外三层。

千万别给孩子这样穿衣服

穿衣最好不要超过四层，做到保证背部的温暖，肚子的温暖，头部的清凉，胸部的常温，脚部的温暖(促进血液循环)。在孩子回家后是否要添衣或脱衣可以把手伸进孩子的背部测量一下，视情况而来。