小寒是在什么时候 2019年的几月几号

小寒节气是一年中最寒冷时刻的开始，寒即是寒冷，小寒会让人们明显感受到冬天的寒冷，那么，2018年的小寒是在什么时候呢?一起来看看。

2018年小寒是农历几月几日?

答：农历二零一八年冬月三十，2019年01月05日，星期六。

小寒节气起居上要注意保暖:

小寒是一年中最冷的二十四节气之一，此时在起居上一定要注意保暖。中医认为寒性凝滞，寒性收引，天气寒冷，则关节痛、颈椎病甚至是心脑血管疾病都容易发病。保暖是第一要务，尤其是对肩颈部、脚部等易受凉的部位要倍加呵护。对于老人家，则在保暖的同时还要注意通风，密切防范心脑血管疾病的发生。

三九寒天：出门、睡前别洗头

不少人习惯在睡前洗头洗澡，为的是洗去白天沾染的尘埃，也消除一天的疲劳。殊不知，在经过一天的劳累后，晚上是人体最疲劳、抵抗力最差的时候。晚上洗完头发如果不擦干，湿气就会在头皮滞留，长期这样就会是气滞血淤，经络阻闭，郁积成患。尤其是小寒时节气温低，寒湿交加，使睡前洗头更有损身体健康。

因此，严寒冬季最好不要再出门前、睡觉前洗头。如果实在需要洗，那洗后应马上擦干或是用电吹风吹干头发，这样既能保证清洁卫生，又可以防止湿气在头上滞留导致受寒。

既然临睡前洗头对健康不利，那早晨出门前洗可以吗?答案是否定的。因为天气寒冷，万一头发没有彻底擦干，出门后被寒风吹到，就非常容易感冒。如果经常这样做，就不只是感冒了，还可能使关节出现疼痛等不适，严重者还会出现肌肉麻痹的现象。

小寒对哪些作物很重要

肉桂：小寒是播种最佳时期

肉桂是一种生长在亚热带的常绿乔木，也是传统中药。每年农历的小寒、大寒是种植肉桂的最佳时机，大概经过四年时间，肉桂便可以迎来收获。肉桂是药用植物，全身是宝。用肉桂作原料生产的西江桂皮和桂油是国际和国内市场驰名的香料和药用品。

荔枝：小寒前后促花肥

就荔枝的年物候期来说，一般11月份至翌年1月份芽分化，此时需要对荔枝进行促花肥。主要是增强开花前树体营养，促进花芽分化，形成健壮的花穗，提高坐果。

由于不同品种和不同地区花芽分化时期很难掌握，所以一般早熟种宜在1月上旬小寒前后、迟熟种宜在1月下旬大寒前后施促花肥。肥料的种类迟效肥与速效肥、农家肥与化肥相配合，通常每株施腐熟人粪尿50—100千克，配施氮素化肥0.25—0.5千克。

春甘蓝：小寒前10—15天播种最适宜

华北地区冷棚早春甘蓝和露地甘蓝茬口的适宜播期在12月中下旬到1月上中旬，以播后距“小寒”有10—15天的出苗、生长期为宜。播种前种子一般不需要进行催芽，可播干籽，先对苗床浇透水，待水下渗后，用营养土重新填平床面，然后播种，撒籽要均匀，播种后覆盖过筛的药土保墒并防苗畦龟裂。苗床播量每平方米3—4克。应严格控制播量，防止因过密致幼苗细弱。

玉祁实心芹菜：小寒开采

玉祁实心芹菜从小寒(1月5日)开始采收，分批采收到翌年清明、谷雨结束，其叶淡绿色，小叶较宽呈阔卵形，茎秆及叶柄为绿白色，茎实心、粗壮、纤维少。

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