关于孩子运动的短文章

生命在于运动，在孩子还小的时候，父母就应该带着孩子一起运动，让孩子养成运动的好习惯。下面是本站小编为大家整理的关于关于孩子运动的短文章的相关资料，供您参考!

关于孩子运动的短文章篇1：来吧，让孩子享受运动的乐趣

独呼吸着春天温暖的空气，在明媚的阳光下，孩子们可以有更多的户外运动了。来吧，让我们和孩子一起，动动手来、动动脚，感受运动带来的快乐、自信和健康!

春天的气息，总撩起你要走出家门舒活筋骨的愿望。去打球、去爬山、去旷野中奔跑，所有的运动方式一下子因为春天的来临，移师到了户外。我们的宝贝也经过这一个冬天，变成了小小男子汉和小小女人了，他们可以更多地参与一些运动了!

对于4-5岁的孩子来说，运动可不仅仅是锻炼身体、强健体魄的最好方式，所有的运动都可能是我们的孩子发育大脑、锻炼意志、寻找快乐和增强自信的最好机会。

那么，为什么不马上去运动呢?让孩子们有机会享受运动的乐趣。

孩子们最需要的是跑起来、跳起来，让全身运动起来。

一项研究表明，现在的孩子都存在运动不足的问题，这可能影响到他们的身体发育，甚至对心理的发育、行为方式以及学习能力等都可能产生不利影响。

看电视是运动减少的主要原因。即使在户外，孩子们的运动量也远远少于以前。另外一个因素就是对安全的考虑，很多父母担心有些运动会给孩子造成伤害。

其实让孩子们多运动并不困难，在没有电视的时候，小孩子们绝对不会盯着墙壁一坐就是几个小时。他们肯定能够找到其他方式来获得乐趣。他们有丰富的想象力，关键是父母怎么引导他们。

或许在电视机前和孩子一起看一场足球比赛，孩子们可能因为这一次观看，突然对足球产生了兴趣。你们不妨也带上足球，到一块空旷的场地上演练一番。

美国加州大学教授及运动心理学者西蒙博士说：“对于4-5岁的孩子来说，掌握任何特殊运动技巧并不重要，重要的是他们有机会享受运动带来的乐趣，让他们愿意主动参与。”

运动可以帮助孩子们减去脂肪、锻炼骨骼和肌肉，建立身体的协调性，孩子们积极渴望进行身体锻炼，会为他们拥有健康的身体打下良好基础。

关于孩子运动的短文章篇2：有趣的亲子运动

今天，阳光明媚、天气晴朗。我和爸爸决定去骑自行车。

我骑着我的小自行车，爸爸骑他的3D赛车出发了。我们准备从小区骑到观音湖边。

我和爸爸把车骑到了河堤上，我们向观音湖奋力前进。爸爸的车太快了，我骑几圈的速度都还赶不上爸爸骑一圈的速度。正因为这样，所以我落后了。到了一个集市，爸爸突然加速了，于是他飞快向前冲。我怕被甩掉，也加速了。但是，我的技术不像爸爸那样好，差点打翻别人的西红柿，还差点摔了个跟斗。我迫不得已地大喊：“爸爸，爸爸，等等我”!爸爸用信任的目光看我，并大声喊：“孩子，加油，我相信你”!听到这句话我充满了力量。

正当我们加速前进的时候，突然一位骑着自行车的老爷爷冲出来，对我说：“小朋友，我看你技术不错，咱们来比试比试吧!”我打量着这位50岁左右的老爷爷，心里想：谁怕谁，比就比。比赛开始了，没到两圈，我就累得气喘吁吁，我心里想：看来不能轻敌哦!最终我和老爷爷成了平手。

我和爸爸终于把车骑到了观音湖边，看着美丽的观音湖，我开心地笑了!

关于孩子运动的短文章篇3：孩子运动的好处

我们都知道体育运动对我们的身体有很大的好处，那么对于年龄尚小的孩童来说，体育运动对他们有什么好处呢?

1、能使身高增加

由于体育运动，改善了血液循环，骨组织得到了更多的营养，同时，运动对骨骼起着一种机械刺激作用。所以，能促使骨骼生长加速，使孩子身高随之有所增长。

2、使肌肉变得丰满

如果在小儿各项动作发展之前加强腹肌、腰肌、背肌、四肢支撑力，及加强下肢肌肉力量的锻炼和进行一些条件反射的训练，使小儿通过这些触觉刺激和肌肉训练，在脑中枢建立联系，就可使小儿的动作变得灵敏，肌肉变得发达。

3、增加胃肠蠕动

运动可使孩子胃肠蠕动增加，胃肠消化能力增强，食欲增加，营养吸收完全，使孩子发育更好。厌食、拒食的孩子更需要适量的运动。

4、能促进神经系统的发育。

锻炼时，机体各部的协调运动都是在神经系统统一控制和调节下进行的，因此，在进行体格锻炼的同时，神经系统本身也经受锻炼和提高。

5、促进智力发育

体育锻炼中的各种动作直接受神经系统的支配和调节。人在活动时，肌肉中的神经可将各种刺激冲动传到大脑，从而促进大脑的功能，使大脑对动作反应更加灵敏，促进智力发育。

6、可塑造儿童性格

体育运动能克服某些不良行为，使儿童的性格开朗、活泼、乐观。这种良好的情绪有助于身体健康。

我们一直在说运动对身体好，可到底好处在哪呢?现在您明白了吧!

7、能培养少年儿童坚强的意志品质

运动中会产生疲劳和痛苦等，要求孩子们克服困难战胜自己，完成训练任务，久而久之就培养了他们的吃苦耐劳精神，意志品质得到了锻炼，使他们受益终生。

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