献完血后可以洗澡吗 献完血血压增高是咋回事

流动的献血车是我们出门逛街时常常会看到的。因献血不仅有益自己的身体健康还能帮助他人，很多人都乐意为之。那么献完血后可以洗澡吗？ 献完血血压增高是咋回事？下面小编就为大家一一讲解，希望对大家有所帮助。

夏天因为天气比较热，人出汗多因此每天都要洗澡，但是我们要注意，如果你刚献完血的话，最好不要立刻就洗澡。此时伤口还未完全恢复，如果经过水的刺激之后，很易有渗血的情况，而且在献血以后，人体是比较虚弱的，马上洗澡，对于血管也不利。若是血液循环加快，还可能导致出血症状。所以，在献完血之后最好不要立刻洗澡。

一般而言刚献完血是不会令血压突增的，而之所以有人在献血后的几天内会出现血压增高这往往是由于精神紧张、兴奋，使得大脑皮层暂控制失调所致，一旦出现这种情况，只要注意休息，保持情绪稳定，血压很快就会恢复正常的，绝不会造成长期的高血压或低血压。

1、献血前一天和当天早晨禁食油腻食物、不要饮酒和服用药物

2、放松心情，保证6小时以上的睡眠，不要献血前剧烈运动

3、多喝水，不要喝咖啡等刺激性饮料，不要空腹献血

4、不能在身体不适情况下献血