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苦瓜瘦肉汤的做法苦瓜瘦肉汤的烹饪方法

高中知识

2022/3/11

1、主料：苦瓜250克，猪瘦肉100克。调料：盐。

2、苦瓜洗净，去瓤，切块状；猪瘦肉洗净，切片。

3、锅中加入适量水，放入苦瓜与猪肉片，先用大火煮沸，再用小火煮至熟烂，最后加适量盐调味即可。

4、苦瓜能清心，又能开胃。夏季温较高，心火易起，胃口不佳，苦瓜性寒，具有清心解暑及增强食欲的功效，特别适合夏季食用。

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