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山药鲫鱼汤的功效与作用(山药鲫鱼汤的做法和功效)

高中知识

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2022/2/16

3山药配红枣功效很好 如果说山药具有滋补脾胃的效果，其主要原因是山药性温，能有效保持血管的弹性，如果将山药跟红枣一起搭配来吃，更能起到健脾养胃的作用。鲫鱼含有全面而优质的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用适宜慢性肾炎水肿，肝硬化腹水，营养不良性浮肿之人食用，鲫鱼汤尤其适宜病后虚弱和产妇催奶之人食用。可制成山药鲫鱼汤，山药鲫鱼是非常营养的食物山药也有很多功能山药不仅能健脾和胃，还能帮助消化。

山药鲫鱼汤的功效与作用(山药鲫鱼汤的做法和功效)

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