鹰嘴纳豆的功效与作用(纳豆的功效与作用及食用方法)

高中知识
2022/2/13
其效果在某些方面优于常用的乳酸菌微生态制剂纳豆发酵产生的粘性物质,被覆盖胃肠道粘膜表面上,因而可保护胃肠,饮酒时可以缓解酒醉的作用。对肠道中的有毒物质具有很好的抑制作用,从而达到排毒养颜的效果,同时还能够调节肌肤的水油平衡,增加肌肤的弹性总之,经常食用纳豆有助于人体。纳豆是黄豆煮熟后加入纳豆菌发酵而成的食物,具有保护胃黏膜预防便秘增强记忆力抗菌,以及预防心脑血管疾病骨质疏松等功效与作用,具体如下。
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