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无花果能和排骨一起炖吗 无花果能不能和排骨一起炖

高中知识

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2022/2/9

1、无花果能和排骨可以一起炖；

2、材料： 板栗250克，排骨500克，胡萝卜1根，无花果30克，盐1小匙 做法：板栗入沸水小火煮约5分钟，捞起剥膜;排骨斩段，入沸水汆汤洗净。 胡萝卜切块，所有材料入锅加水没过材料，大火煮开，转小火续煮30分钟即可。 砂煲清水烧开，放入排骨、南北杏、无花果，大火煲沸后改小火煲2小时，调味即可。

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