吃什么可以去湿气排毒 哪些食物可以去湿气排毒
高中知识
2022/2/9
1、红豆薏米粥。红豆有健脾止泻消肿的功效，二薏米有很好的除湿作用，红豆薏米加水煮熟有很好的利尿、除湿的功效。
2、多吃水芹。水芹可以清热利湿的功效，止血，降血压。所以平常可以多吃水芹，或炒菜或凉调都行。
3、多吃绿豆。绿豆有清热解毒的功效，还可以去湿，所以平时可以多喝绿豆粥。
4、多喝姜汤。姜汤也可以去除身体湿气，还能预防感冒。
以上就是高考网小编为大家介绍的关于吃什么可以去湿气排毒 哪些食物可以去湿气排毒问题，想要了解的更多关于《吃什么可以去湿气排毒 哪些食物可以去湿气排毒》相关文章，请继续关注高考网！
.jpg)
.jpg)
