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早上空腹喝黄瓜香蕉汁可以吗早上空腹喝黄瓜香蕉汁是否可以

高中知识

2022/1/17

1、一般不建议。

2、早上空腹的时候饮用黄瓜香蕉汁，因为黄瓜的属性偏含量，香蕉中存在一定的纤维素成分，如果您空腹的时候饮用，则可能会因此对您的胃肠粘膜造成刺激，从而可能会引发腹痛、腹泻等不适的症状，影响肠胃功能。

3、建议您在早上空腹的时候，可以选择进食一些属性温和、易消化的食物，例如米粥、面条等，也可以饮用一些牛奶、温水。不建议您在此时进食过于生冷、刺激性的食物。

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