如何处理怕鬼心理，人为什么会有怕鬼心理为什么我都不相信世界上有鬼，但又怕鬼

如何处理怕鬼心理，人为什么会有怕鬼心理

要克服「害怕」的心理，应先了解所害怕的到底是什么，如害怕黑暗，应陪伴他在黑暗中逐渐壮胆，增加面对黑暗的勇气；如果恐惧暗影造成的幻象，应先让他看清楚阴影的真面目。藉由亲属的陪伴和情感支持所给予的安全感，应可得到纾解。

为何产生恐惧心理？

害怕是每一个人都会有的经验。有些人怕狗、有些人怕高，还有些人连自己怕什么都不清楚。怕黑、怕鬼怎么办？许多人都曾有过这个困扰，其实害怕的感觉是不是来自鬼、黑暗呢？大家应多仔细思考这样的问题。道生华城托儿所教学组组长陈桂盈老师表示，有一些原因和情况，在不知不觉中造成的恐惧心理，是大家必须注意和避免的：

1.独处：独处的世界里，往往是伴随着黑暗、阴影和独处等因素，特别是自己一个人的时候，比较缺乏安全感，容易产生恐惧。当他说「有鬼」时，可能是害怕黑暗里看不清楚的对象、可能是暧昧不明的阴影，也可能是自己不愿一个人独处、害怕孤独……。

2.过份的渲染和夸大：如果有亲人的陪伴，给他安全、亲密的安慰，是不会怕黑的。但如果亲人本身就怕黑，经常大惊小怪或尖叫，会产生「负面的模仿」，并加深他对黑暗的畏惧感。同样的，「怕鬼」也是大人对此过分的渲染和夸大所致，尤其是动作和表情，让你永生难忘，影响将来一辈子。

3.电视传播媒介的影响：一些电视节目或灵异节目，都会将鬼和黑做关连的搭配，再配合一些诡谲的音效、动作和道具、化妆，经过大众传播工具的渲染，「鬼很恐怖，它会出现在黑暗的地方……，」于是「鬼」和「黑暗」在孩子心里便有了形象，甚至加深对它的恐惧感。

了解原因、化解疑虑

造成害怕的心理因素非常多，「鬼怪」、「黑暗」只是常见的一种而已。害怕在形成之后，往往会随着年龄增长而逐渐消褪，但有些人则不会，相反地，反而会增加其害怕的程度，久而久之则会变成「恐惧症」，进而影响人格发展与日常生活行为。陈桂盈老师表示，大部分的恐惧，其实都可以藉由亲人的陪伴，或是情感上的支持，给予安全感而得到纾解。

如何克服恐惧，使他勇敢、积极的去面对事物呢？以下一些方法可以协助：

（一）了解原因

要协助孩子克服害怕的心理，应先了解他害怕的真正根源。而父母在面对孩子因恐惧产生的情绪反应时，需先秉除立即否定的态度，试着以简单的对谈方式，了解他所害怕的到底是什么。如害怕黑暗，应陪伴他在黑暗中逐渐壮胆，增加面对黑暗的勇气；如果恐惧暗影造成的幻象，应先让他看清楚阴影的真面目。

（二）藉由故事厘清真相

如果大人发现孩子有害怕「鬼」的倾向，却无法得知他害怕的是什么，可以尝试使用说故事的方式，一边说给孩子听，一边让他说说他的感觉，以厘清他所害怕的是什么。让孩子从故事中得到一些心灵上的安慰，且以美好的事物充实其心灵。

（三）保持明亮光线

发现孩子所恐惧的是「黑暗」，就为他点一盏小夜灯，或是在孩子活动的每个角落，都保持明亮的光线。硬是强迫孩子勇敢面对他不会处理的恐惧，并不能解决问题，反而会使他觉得更加害怕。

（四）给予情感保证

如果孩子说的「鬼」，是一种黑影或是找不出来源的声响，父母可以陪他一起去发现，那些令人恐惧的物和声，究竟是哪儿来的？如果孩子年纪还小，说不清他害怕的鬼是什么，父母不妨给予他情感上的保证，让他知道有人陪伴他，他不会被丢在黑暗中。

（五）多搂抱或爱抚

父母甜蜜温馨的搂抱、爱抚，不仅可以增加亲子情谊，这份「爱的感觉」，会使他觉得无论处在何种环境下，都是温馨与安全的，对于未知的事物，又何惧之有？父母付出更多的耐心来陪伴孩子，随时观察他的情绪和动向，以最确实的行动，了解孩子、支持孩子。

（六）利用语言互动、沟通

少数孩子怕鬼的原因是害怕死亡，或是无意间听说人过世后，会变成鬼，鬼会取走人的性命等。像这种情况都会导致他害怕鬼，这时大人就得费一番工夫，用孩子听得懂的语言和他沟通，向他解释死亡的问题，并协助他去寻找能令他安心的方式。

（七）慎选电视节目

为了孩子，父母应慎选电视节目，尽量避免让孩子看那些怪力乱神的节目，或是一些凶杀、弃尸的新闻，加深对鬼怪的恐惧感。此外在睡觉前，切勿让孩子一起和大人观看恐怖影集，影响睡眠品质，导致晚上频频做恶梦。

当作是防卫机制

除了暸解孩子害怕原因、克服心理障碍外，害怕真的是一件不好的事吗？其实也可以把它当成是一种防卫机制，如果人的心里少了害怕，那么就会降低对周遭环境里潜在危险的警觉性，比较容易使自己暴露在危险当中。

所以当我们在协助孩子克服害怕心理的同时，也不应该忘了提醒孩子，害怕某些事物有时是正确的、是健康的表现。例如：看到尖锐的东西会有害怕的感觉，而让我们在使用或接触尖锐物品时，会加倍的小心，来保护自己的安全。

所以大人千万不要在孩子害怕时，说他是「胆小鬼」或是「不勇敢」，会让孩子认为自己真的很没用更退缩，或是认为天不怕、地不怕，才是好事情、好孩子。

其实你想想就会明白：人比鬼更可怕！你不怕人又何必怕鬼！！

因为zhidao假如鬼若害你，你就死了变鬼。下到地府你就要和他理论！就要找他的麻烦。他就会不甚其烦，又怎么会自寻烦恼呢版！

倘若他是没事干，害个把人玩玩。可是他活着的时候也有家人！他就不怕你去害他家人？倘若如此他又害你何意？所以你不必有此担心！

鬼有鬼的空间；鬼有鬼的规权矩！

阳间有法律，阴间也有他的规则.

人真正恐惧的不是鬼怪，由于在人心深处存在百一种对于鬼潜意识度的理解那就是鬼或者骷髅他们本身给人的感觉就是它们代表知死亡，人真正害怕的其实是对死亡的恐惧，我的老家在农村我16岁时曾经一个人道穿越过古墓，这不是谎言，据说那古墓曾是赵国大将廉颇的墓内地廉颇就是负荆请罪故事里的哪个人那时小不懂什么是害怕别去想太多就好了莫走张容震的路

诚之所至，金石为开，况仗三宝之力乎。居士果能详看各书，将来当有成就。否则，便成一无恒之狂人矣。在家人念蒙山，有何不可，此系普结孤魂缘者。小则蒙山，中则焰口，大则水陆，同是一事。常结孤魂缘，则常吉祥矣。人不敢念者，意恐招鬼。不知鬼与人混处，无地无鬼，即不招鬼，谁家无鬼乎。鬼比人当多百千倍，人若怕鬼，当积德行善，则鬼便敬而护之。人若做暗昧事，鬼便争相揶揄，故难吉祥。人若知此，虽在暗室，亦不敢起坏念头，况坏事乎。此种鬼，乃善鬼，人来则让开，人去则又遍占其地。若厉鬼发现，则有大不吉祥。放蒙山，若至诚，虽厉鬼，亦当谨遵佛敕，不复为厉。是以凡怨业病，医不能愈者，至诚念佛、念观音，即可速愈，乃怨鬼蒙念佛恩，得生善道而去耳。可知人人面前，常有许多善鬼、或恶鬼。怕鬼之人，当存好心，说好话，行好事，所有之鬼，通成卫护之人矣。此鬼唯恐不多，越多越好，用怕作么。（文钞续编卷上与陈慧恭居士书）

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