重要！这项国家标准改了！关系你能否达标！

最近，我校进入“体测季”。你是不是还谈长跑色变、视引体向上为畏途？其实，体测不仅是为了成绩，更是为了让你形成健康的健身锻炼习惯。

没有时间？没有场地？都不是借口，下面小编就带领大家了解一下体测吧！！！

同学们在哪里进行体测？

中国民用航空飞行学院航空安全保卫学院学生体质健康测试中心位于学院东区羽毛球馆内，详情请看下图（箭头所指地方为体测中心所在）。

我们进行体测的目的是啥？

为了促进大学生加强锻炼，提高体质健康水平，让大家意识到健康对人一生的进步发展的重要性，拥有一个健康的体魄是迈向成功的重要基础，让同学们懂得只有坚持经常参加体育活动，养成坚持锻炼身体的良好习惯，才能增强体质、提高健康水平。

体测意义是啥？

通过每一年测试的成绩，可以使同学们清楚地了解自己体质与健康的状况，还可以帮助大家监测自己的体质与健康状况的变化程度，科学地制定体育锻炼计划。《国家学生体质健康标准》是一项国家体育制度，在校学生必须遵照执行。

那么问题来了，《国家学生体质健康标准》又是什么呢？

新修订的《国家学生体质健康标准》适用于全日制普通高等学校的学生，将学生按照年级划分为不同组别，身体形态类中的身高、体重，身体机能类中的肺活量，以及身体素质类中的50米跑、坐位体前屈为各年级学生共性指标。

• 它是国家学校教育工作的基础性指导文件和教育质量基本标准，是评价学生综合素质、评估学校工作和衡量各地教育发展的重要依据，是《国家体育锻炼标准》在学校的具体实施，适用于全日制普通高等学校的学生。

• 它的修订坚持健康第一，落实《国家中长期教育改革和发展规划纲要(2010-2020年)》、《国务院办公厅转发教育部等部门关于进一步加强学校体育工作若干意见的通知》(国办发〔2012〕53号)和《教育部关于印发〈学生体质健康监测评价办法〉等三个文件的通知》(教体艺〔2014〕3号)有关要求，着重提高《标准》应用的信度、效度和区分度，着重强化其教育激励、反馈调整和引导锻炼的功能，着重提高其教育监测和绩效评价的支撑能力。

具体地说，对同学们的要求如下：

1

本标准的学年总分=标准分+附加分，满分为120分。

标准分=各单项指标得分与权重乘积之和，满分为100分。

附加分=对成绩超过100分的加分指标进行加分，满分为20分。

大学的加分指标为：男生引体向上和1000米跑，女生为1分钟仰卧起坐和800米跑，各指标加分幅度均为10分。

2

总分评定等级

优秀：≥90.0分良好：80.0～89.9分

及格：60.0～79.9分不及格：≤59.9分

3

毕业成绩计算

每个学生每学年评定一次，记入《〈国家学生体质健康标准〉登记卡》。学生毕业时的成绩=毕业当年学年总分的50%+其他学年总分平均得分的50%。

4

学生测试成绩评定达到良好及以上者，方可参加评优与评奖;成绩达到优秀者，方可获体育奖学分。普通高等学校学生毕业时，总评成绩达不到50分者按结业或肄业处理。

接下来，我们来说一下这些项目的达标要求和测试方法吧

达标要求

室内测试项目与组织

室外测试项目与组织

测试方法

身高体重

▼

肺活量

▼

坐位体前屈

▼

立定跳远

▼

50米跑

▼

仰卧起坐（女）

▼

引体向上（男）

▼

中长跑（男生1000米、女生800米）

▼

学院体测中心针对体质健康测试中的相关疑问,以及体质健康测试的相关情况，做出详细的解答，请同学们认真阅读，一起来了解体测。

大学期间需要测试几次？

四次，每位本科学生每学年测试一次。

不参加测试会有何后果？

每位学生每学年测试一次。教育部关于印发《国家学生体质健康标准（2014年修订）》文件规定：普通高中、中等职业学校和普通高等学校学生毕业时，学生测试成绩评定达到良好及以上者，方可参加评优与评奖；成绩达到优秀者，方可获体育奖学分。普通高中、中等职业学校和普通高等学校学生毕业时，《标准》测试的成绩达不到50分者按结业或肄业处理。

规定测试时间未参加怎么办？

正常每学期测试都有，上学期测试3个年级，下学期测试新生。规定时间因事因公未参加，之后有一次补测，都计入本学年成绩。

测试分数如何计算？

学年总分由标准分与附加分之和构成，满分为120分，标准分由各单项指标得分与权重乘积之和组成，满分为100分，附加分根据实测成绩确定，即对成绩超过100分的加分指标进行加分，满分为20分；加分指标为男生引体向上和1000米跑，女生1分钟仰卧起坐和800米跑，各指标加分幅度均为10分。

测试违纪怎么处理？

测试等同于考试，测试期间违纪按学校相关考试违纪处理。

体质健康测试成绩如何查询？

学生可到学生体质健康网（ http://www.csh.edu.cn/）或航空安全保卫学院学生体质健康测试中心办公室（羽毛球馆一楼）查询。

因身体残疾或其他特殊原因需要申请免测、缓测、旷测、补测的规定？

免测

（1）学生因病或残疾可向学校提交暂缓或免予执行《标准》的申请，经开具医疗单位证明，体育教学部门核准，到学生体质健康网（ http://www.csh.edu.cn/）下载并填写《免予执行<国家学生体质健康标准>申请表》，存入学生档案。确实丧失运动能力、被免予执行《标准》的残疾学生，仍可参加评优与评奖，毕业时《标准》成绩需注明免测，存入学生档案。免测没有成绩，建议尽量测试。因身体情况确实只能免测的同学除外。

（2）因出国学习等原因确不能按时参加正常测试和补测的学生，由其所在学院提出申请，经教务处批准同意，免予当年的《标准》测试。

缓测

由于急性扭伤、挫伤、重感冒之类的急性突发疾病或不适、外出实习和考试时间冲突等不可抗拒原因，不能如期参加测试的学生可申请缓测。申请缓测的学生应在测试前1周向学生体质测试中心提交缓测申请表及相关证明材料，并在规定的时间内进行补测。

旷测

未参加常规测试且未申请缓测或已申请缓测但未按规定时间参加补测的，视为旷测，旷测者本学年测试成绩以0分计。

补测

对当年申请缓测者和未测试者，航空安全保卫学院将统一组织进行补测，补测工作每学年一次。具体测试时间安排，将在学校教务处网站公布。

条件保障

安全保障

参加测试的学生必须穿着便于运动的服装和鞋子按照既定时间，携带身份证和学生证，有序参加测试，服从工作人员的安排。测试前做好准备活动，避免受伤，室外测试项目将安排2名校医在场，做好临场急救准备。凡患有心脏病等主要脏器疾病者可申请免测，急性病患者或1个月内有过高烧、腹泻等急性病、体力尚未恢复者可申请缓测。

组织保障

《国家学生体质健康标准》是国家学校教育工作的基础性指导文件和教育质量基本标准，是评价学生综合素质、评估学校工作和衡量各地教育发展的重要依据，是《国家体育锻炼标准》在学校的具体实施，各学院务必高度重视《标准》测试工作，扎实开展课外体育活动，切实提高学生的体质健康水平，将组织本院学生参加测试和开展课外体育活动作为学生工作的重要内容。

航空安全保卫学院学生体质健康测试中心每年11-12月份由体质测试中心负责所有数据的计算、处理、分析，并按要求分别将所需数据上报至省教育厅体卫艺教处及各二级学院，公布测试结果及各学院学生体质健康变化情况，对测试不及格的学生，应有针对性的进行指导。

责编：杨德贵 唐一凡 杜雨洲

文字：周翔

图片：部分来自资料

美编：冉汝