欢度佳节,个人防护这根弦不能松!

更新时间:2021/2/12
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牛年脚步越来越近,节日氛围越来越浓。

在常态化疫情防控背景下,如何科学、安全、有序、欢乐地过春节?

过节期间,健康防护一定要做好。

自身防护要记牢

规范佩戴口罩、加强手部卫生和保持社交距离是目前个人预防疾病传播的有效手段。

科学佩戴口罩需要将口罩折叠面完全展开,将口、鼻、下颌完全包住,收紧口罩的松紧带,压紧鼻两侧的铝片,以减少四周的气流泄漏。

正确洗手是保持手卫生的关键,可以参照医疗机构推行的“七步洗手法”来进一步规范手卫生。

基本要领是:流动水洗手,用洗手液或肥皂液揉搓双手的每个部位,尤其是指缝之间和皮肤皱褶。每次洗手过程最好在20秒左右。洗手之后最好用暖风吹干或者纸巾擦拭,或用干净的毛巾擦干。

个人防护贵在“慎独”,强调自觉性。

常态化疫情防控期间,应时刻绷紧“防疫在我、注重细节”这根弦,避免心态疲劳和动作疲劳。因为很多疫情失控的教训都是源于一瞬间的侥幸心理。

节日聚餐有规矩

春节期间,与亲友聚餐是增进感情的温馨时刻,但需要讲究规矩。

提倡家庭私人聚会聚餐等控制在10人以下,做好个人防护,有流感等症状尽量不参加,做好手卫生;使用公筷公勺,减少接触传播的机会;用餐过程中应尽量保持安全距离,注意咳嗽礼仪。

娱乐活动要讲究

单位在安排活动时应科学控制规模,制定防疫措施,原则上不建议开展大型的文艺演出和汇演。倡导借助网络和闭路电视开展直播或线上交流互动。

组织人数较多的文体活动时,必须佩戴口罩,并安排人员指导参与者戴好口罩、测量体温、登记信息,提醒进出洗手、扫健康码。

活动场地尽量安排在空旷、通风的室外;确需在室内组织时,可区分不同项目分散组织,做到有序出入,减少人员聚集;在活动场地内应分散或隔位就坐,注意防护礼仪。

活动结束后,对室内场所要及时开窗通风,清洗打扫活动场地、清洗消毒文体器材。

外出期间严防护

长假期间应减少不必要的出行,不扎堆、不聚集,把风险降到最低,春节就能过得安心、过得祥和。

提倡春节期间不串门拜年,建议使用微信、视频、电话等非接触方式拜年。

外出时要佩戴口罩,尤其是进入商场、超市、集贸市场等重点场所和密闭场所,以及乘坐地铁、公交等公共交通工具时,应全程佩戴口罩。

如果需要外出就医,应遵守分级就诊原则,选择就近就医。提前了解就诊流程,熟悉医院科室布局,减少在医院停留时间;就医期间全程佩戴一次性医用口罩或医用外科口罩。

就医过程中尽量避免直接触摸门把手、公用签字笔、挂号机等物体表面。触摸后,应及时洗手或用速干手消毒剂揉搓双手。

候诊和排队时保持距离;尽量选择楼梯步行,若乘坐轿厢电梯,应分散乘梯,避免同梯人过多;注意个人卫生,避免用不清洁的手触摸口、眼、鼻,打喷嚏、咳嗽时用纸巾或肘臂遮掩口鼻,就医返回后立即正确洗手。

公共区域常消毒

节假日期间,要对公共环境区域组织预防性消毒工作。可遵循“清洁为主、消毒为辅”的原则。对高频次使用的场所要加强通风换气,保持室内空气流通。

使用空调时,建议开启空调新风系统强排以增加通风换气,并定期对空调进行消毒。

对于经常接触的门把手、窗把手等物品要经常进行表面消毒。怀疑物体表面有污染时,可用250mg/L~500mg/L含氯消毒液或者75%的酒精进行擦拭或喷洒消毒,作用时间10分钟~30分钟。消毒到规定时间立即用清水去除残留。

来源:健康中国

编辑:王筱

审核:管钰

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