实验中学寒假学生拓展训练实施方案(2)
活动方案
2011/6/2
实验中学寒假学生拓展训练实施方案
项目目的：通过此项活动培养团队的配合能力和彼此沟通。
评分标准：规定用时5分钟，不含讨论2分钟。完成得10分，队员之间拉着的手断开一次扣1分，每超时一分钟扣1分，每节约一分钟加1分。
项目三：信任背摔
项目说明：有一名队员背向站在1.4米高的平台上，台下有12名队员纵向排列，将双手平行交叉，以作保护，当所有队员依次安全落地时，比赛宣告结束。
项目安排：每队20人，规定用时20分钟不含讨论时间5分钟。
项目目的：通过此项活动挑战心理极限，增强对他人的信任。
交流口号：台下队员（准备好了吗？），台上队员（准备好了），台上队员（我相信你们），台下队员（1、2、3）。
评分标准：规定用时20分钟，全部完成得10分，每有1人不能完成扣1分，每节约1分钟加1分。
项目四：过河拆桥
项目说明：此项活动的场地为平地，发放木块或砖块少于人员数。如果木块或砖块上没有站人或落地，将视为被水冲走。在活动中若有人落地将视为犯规，须从新开始。
项目安排：每队20人，规定用时15分钟，不包括讨论5分钟。
项目目的：培养团队协作能力和战略战术，训练团队内部的协调能力。
评分标准：完成得10分，每超时1分钟扣1分，每节约1分钟加1分。
项目五: 携手并进
项目说明：此项目需50米的跑道，一个篮球和布条若干，两个人背对背夹着篮球快速通过30米的跑道，篮球落地要从头开始，在行进过程中不能用手触摸篮球，然后由另两名队员用布条把自己的一条腿绑住再次通过30米的跑道，最后由一名队员跑完40米，宣告比赛结束。
项目安排：每队20人，分成四组。四组用时累计为本队用时。
评分标准：用时少的队获胜。
项目六：一气呵成项目说明：每队25人站成一排，按自然数1-50顺序依次报数。在这个过程中，队员之间不得提醒，不得有任何动作，若有违反，视为输，全体队员要向对方行礼表示祝贺，并且要罚精神领袖(男做俯卧撑5个，每违反一次加五个；女作蛙跳5个，每违反一次加五个)。若无违纪，用时最少的队为胜方。项目目的：培养学员的责任意识和自律意识。评分标准：用时少的队获胜。采用七局五胜制。获胜团队将获得10分。项目七：盲人摸号项目说明：每队25人。每位学员戴上眼罩，每人一个号，但这个号只有本人知道。队员根据自己的号数，按从小到大的顺序排列出一条直线。全过程不能说话，只要有人说话或脱下眼罩，要重新开始，并记入用时。项目目的：让学生体会沟通的方法有很多，当环境及条件受到限制时，你是怎样去改变自己，用什么方法来解决问题。问题解决方法及沟通。评分标准：用时少的队获胜。获胜团队将获得10分。项目八：舞动的摇绳项目说明：每队一根摇绳，两人随着音乐的节奏摇动，其他队员上去随着音乐的节奏跳动。每队15人。每掉一人次扣1分，每多一人次加1分。项目目的：增强学生的美感，体验合作的快乐。评分标准：用时多的队获胜。获胜团队将获得10分。项目九：穿越封锁线项目说明：每队25人。在前进的路上，只有一条路能通向目的地，但是这条路两侧是高墙，上面是“电线”。队员只能在规定时间内穿越。在这个过程中，不能说话，若说话视为被发现“击毙”，若“触电”视为牺牲。需从头再来。项目目的：让学生体验面对困难，战胜困难需要大家齐心协力，为集体的利益必须高度的自觉。评分标准：用时多的队获胜。获胜团队将获得10共2页,当前第2页12
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